クロワッサンサンド

15分
748Kcal

「鶏むね肉」のレシピ

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材料（ 1 人分）

クロワッサン

2個

バター

適量

<ゴボウサンド>

ゴボウサラダ

(市販品)40g

<チキンサンド>

鶏むね肉

100g

塩コショウ

少々

レタス

1枚

ゆで卵

1/2個

マヨネーズ

小さじ1

オリーブ油

適量

ジャンル：: お弁当 / パン
種別：: 主食
公開日：: 2011/07/31
更新日：: 2011/07/02

作り方

1
クロワッサンは横に切り込みを入れ、間にバターをぬっておく。レタスは洗って水気を拭いておく。
2
鶏むね肉は、身の厚い所は切り込みを入れて開き、塩コショウをする。オリーブ油を熱したフライパンでこんがり焼き色が付くまで焼く。
3
(1)のクロワッサンに(2)とレタス、薄切りにしたゆで卵をはさみマヨネーズを添える。もう1つのクロワッサンにはゴボウサラダをはさむ。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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