愛あるセレクトをしたいママのみかた

レンジで中華風カニ卵

材料  ( 1 人分

1個

<調味料>

  

鶏ガラスープの素

小さじ1/2
  

白ゴマ

小さじ1

ジャンル:
お弁当 / 一品料理
種別:
副菜
公開日:
2015/03/29
更新日:
2015/03/25

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐす。そこへ適当にほぐしたカニ風味カマボコと<調味料>の材料を入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    耐熱のシリコンカップに流し入れ、電子レンジで30秒加熱する。一度、様子をみて再び30秒加熱する。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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五十嵐 智美
レシピ制作 五十嵐 智美


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