太鼓判 10+ おいしい!
カツオのたたきサラダ
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このレシピのポイント・コツ
・カツオは皮面を下にして置き、皮から1cm上に金串を扇状に5本打つ。皮側からガスコンロの火に直接あて、左右に動かしながら焼き、皮に焦げ色がつけば裏返して、身の方は白っぽくなるまで焼く。すぐに氷水につけ、粗熱がとれれば水気を拭き取り、金串を回しながら抜く。そのまま切り分けても、ラップで包んで冷蔵庫で冷やしてから切り分けてもお好みで!フライパンでも簡単にできます。サラダ油を薄くひき、強火でカツオの皮面から押さえ付けるようにしっかり焼きます。他の面は表面の色が変わるくらいにサッと焼く。すぐに氷水につけ、粗熱がとれれば水気を拭き取る。
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