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焼き物・オーブンのレシピ・作り方

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  • ブロッコリーつくね

    ブロッコリーつくね

    捨ててしまいがちなブロッコリーの茎を混ぜ込んだ、お弁当に最適なつくねです。

    主材料:ブロッコリー 鶏ひき肉 卵黄 片栗粉 酒 プチトマト

    • 15分+
    • 312 Kcal
    • 2017/07
    • かんたん
  • 鶏ももロールのロティ風ローズマリー風味松の実添え

    鶏ももロールのロティ風ローズマリー風味松の実添え

    鶏もも肉にベーコンを巻き込み、フライパンでオーブン焼き風に仕上げます。ニンニク、ローズマリーを混ぜ…

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 ベーコン タコ糸 赤ワイン 赤ワイン 赤ワインビネガー 水

    • 45分+
    • -
    • 2017/07
    • その他
  • アジのみそ焼き

    アジのみそ焼き

    みそ漬けにすることにより、身が締まって美味しい!

    主材料:アジ 酒

    • 20分+
    • 181 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 鶏皮と焼き小松菜の和え物

    鶏皮と焼き小松菜の和え物

    残った鶏皮はカリカリに焼いて。アウトドアでも楽しめる野菜料理。

    主材料:鶏皮 小松菜

    • 20分+
    • 109 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 鶏肉のスパイシーロール

    鶏肉のスパイシーロール

    ワサビと黒コショウの効いた大人味。電子レンジで作ります。

    主材料:鶏むね肉 サニーレタス プチトマト

    • 15分+
    • 382 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • パプリカのツナマリネ

    パプリカのツナマリネ

    じっくり焼いたパプリカは甘い! ツナ缶のオイルを使って簡単マリネ。

    主材料:赤パプリカ 黄パプリカ ツナ パセリ

    • 10分+
    • 146 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 干しカレイのだし茶漬け

    干しカレイのだし茶漬け

    干しカレイの旨味と塩気。夏バテして食欲がない日にも◎

    主材料:ご飯 カレイ 小梅 だし汁 白ゴマ

    • 15分+
    • 325 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • サツマイモマッシュ入りハムピカタ

    サツマイモマッシュ入りハムピカタ

    薄切りロースハムにサツマイモマッシュを挟んでボリュームUP。

    主材料:サツマイモ バター ハム 小麦粉 卵 キャベツ トマト

    • 25分+
    • 358 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 豚のスペアリブ・ブルーベリーソース

    豚のスペアリブ・ブルーベリーソース

    ちょっとオシャレにブルーベリージャムで簡単ソース。

    主材料:豚骨付きバラ肉 赤ワイン ブルーベリージャム ジャガイモ ニンジン ハーブ

    • 40分+
    • 1036 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 鮭のネギソースがけ

    鮭のネギソースがけ

    ちょっぴり豆板醤を効かせたピリ辛ネギソースが、鮭の美味しさを引き立てます。下に炒め野菜をしいてバラ…

    主材料:生鮭 小麦粉 モヤシ ニラ 白ネギ ニンニク

    • 25分+
    • 303 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • ハムと野菜のインビジブルサレ

    ハムと野菜のインビジブルサレ

    話題のガトーインビジブルをお惣菜系にアレンジ。ジャガイモやニンジンなど子供も食べやすい味です。

    主材料:卵 牛乳 粉チーズ 薄力粉 ハム サヤインゲン ジャガイモ ニンジン

    • 20分+
    • -
    • 2017/07
    • 特集
  • 和風旨みチキンハンバーグ

    和風旨みチキンハンバーグ

    鶏ひき肉を使ったハンバーグダネに、ミネラル豊富なとろろ昆布やかつお節を混ぜ込んで、旨みと栄養をアッ…

    主材料:鶏ひき肉 白ネギ とろろ昆布 かつお節 溶き卵 パン粉 かつお節

    • 30分+
    • 330 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 鶏とズッキーニのガーリックソテー

    鶏とズッキーニのガーリックソテー

    じっくりと焼いて甘みが増したズッキーニを塩だけで味付け。シンプルなメイン料理です。

    主材料:鶏もも肉 ズッキーニ ニンニク

    • 30分+
    • -
    • 2017/07
    • その他
  • ズッキーニの豚バラ巻き焼き

    ズッキーニの豚バラ巻き焼き

    ズッキーニに豚バラ肉の旨味がのります。おつまみにもおすすめ。

    主材料:ズッキーニ 豚バラ肉

    • 15分+
    • 282 Kcal
    • 2017/07
    • かんたん
  • ポテトとベーコンのガトーインビジブル

    ポテトとベーコンのガトーインビジブル

    「ガトーインビジブル」はリンゴを使ったスイーツが主流ですが、具材と味付けを変えてお総菜にアレンジ!

    主材料:ジャガイモ ベーコン ブロッコリー 卵 牛乳 粉チーズ 小麦粉 バター ピザ用チーズ

    • 1時間30分+
    • 538 Kcal
    • 2017/07
    • 献立

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