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わかめの酢の物のレシピ・作り方

検索結果:45件

ワカメとシラスの酢の物

作り置き甘酢を常備しておくともう一品欲しい時にとっても便利！

主材料：ワカメミツバシラス干し
- 5分＋
- 53 Kcal
- 献立
ワカメとカニカマの酢の物

ユズコショウがきいた、サッパリした酢の物です。

主材料：ワカメカニ風味カマボコミョウガ
- 5分＋
- 45 Kcal
- 献立
ワカメとカニカマの酢の物

作り置きの甘酢があれば、すぐに作れて便利です。

主材料：ワカメカニ風味カマボコモヤシ
- 5分＋
- 58 Kcal
- 献立
ワカメと麩の即席酢の物

ワカメと麩は水でもどすだけ！　ギュッと絞って、ポン酢しょうゆで和えればミネラルたっぷりの副菜が1品…

主材料：ワカメ白ゴマ万能ネギ麩
- 10分＋
- 45 Kcal
- 献立
キュウリとワカメの酢の物

定番料理の酢の物ですが、桜エビやゴマを入れると香ばしい香りが広がり、サッパリとした酸味によく合いま…

主材料：キュウリワカメ干し桜エビ白ゴマ
- 15分＋
- 30 Kcal
- 献立
レタスとワカメの酢の物

レタスはしゃきしゃきのままで、合わせ酢を和えて、ドレッシング感覚でいただきます。

主材料：ワカメだし汁ショウガレタス
- 15分＋
- 22 Kcal
- 献立
鶏とワカメの酢の物

鶏肉は火を通し過ぎないこと！ポン酢をかけるだけで出来上がる酢の物です。

主材料：ワカメ酒鶏もも肉
- 20分＋
- 198 Kcal
- 献立
キュウリとワカメの酢の物

ショウガ汁を加えるのがおいしさの秘訣。

主材料：キュウリワカメ
- 15分＋
- 20 Kcal
- 献立
ジャコ入りワカメの酢の物

酢の物の定番と言えばコレ！　箸休めに最適な一品。

主材料：キュウリワカメだし汁チリメンジャコ
- 10分＋
- 22 Kcal
- 献立
ワカメとキュウリの酢の物

ショウガを入れた甘酢でサッパリと。

主材料：キュウリワカメニンジンショウガ油揚げ
- 15分＋
- 49 Kcal
- 献立
ゆでワカメと桜エビの酢の物

今が旬の生ワカメを使った香り高い酢の物。

主材料：ワカメ干し桜エビすり白ゴマ貝われ菜
- 5分＋
- 72 Kcal
- 献立
ワカメの酢の物

定番の酢の物に、クコの実を加えてひと工夫。粉山椒の香りも広がります。

主材料：ワカメニンジンクコの実シメジ
- 15分＋
- 56 Kcal
- 献立
ワカメの酢の物

合わせ酢は粒マスタードがアクセントに。サッパリとお召し上がり頂けます。

主材料：キュウリワカメニンジン
- 10分＋
- 35 Kcal
- 献立
ワカメのサッパリ酢の物

ワカメとキュウリの定番酢の物。彩りにニンジンも加えましょう。

主材料：キュウリワカメニンジンショウガ
- 15分＋
- 38 Kcal
- 献立
カニとワカメの酢の物

酢の物の定番。カニ身を入れた贅沢な味わいは箸休めの一品にもなります。

主材料：キュウリワカメカニ身
- 15分＋
- 60 Kcal
- 献立
ワカメの酢の物

ショウガの香りが広がるさっぱりとした酢の物。オクラの食感がアクセントに。

主材料：ワカメだし汁ショウガオクラ
- 15分＋
- 25 Kcal
- 献立
タコとワカメの酢の物

タコとキュウリの食感が楽しいあっさりと頂ける一品。

主材料：キュウリワカメだし汁ゆでタコ足
- 15分＋
- 69 Kcal
- 献立
ワカメとキュウリの酢の物

手作りの合わせ酢にはショウガを効かせて。箸休めにもピッタリです。

主材料：キュウリワカメニンジンショウガ
- 15分＋
- 29 Kcal
- 献立
タコとワカメの酢の物

作り置き甘酢でまろやかな酢の物。すっぱいお酢が苦手な方にも！

主材料：ワカメゆでタコ足ブロッコリー
- 15分＋
- 72 Kcal
- 献立
ワカメの酢の物

ワカメとチリメンジャコを、サッパリとした合わせ酢になじませていただきます。

主材料：ワカメだし汁チリメンジャコミツバ
- 10分＋
- 78 Kcal
- 献立