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わかめの酢の物のレシピ・作り方

検索結果:45件
  • ワカメとシラスの酢の物

    ワカメとシラスの酢の物

    作り置き甘酢を常備しておくともう一品欲しい時にとっても便利!

    主材料:ワカメ ミツバ シラス干し

    • 5分+
    • 53 Kcal
    • 献立
  • ワカメとカニカマの酢の物

    ワカメとカニカマの酢の物

    ユズコショウがきいた、サッパリした酢の物です。

    主材料:ワカメ カニ風味カマボコ ミョウガ

    • 5分+
    • 45 Kcal
    • 献立
  • ワカメとカニカマの酢の物

    ワカメとカニカマの酢の物

    作り置きの甘酢があれば、すぐに作れて便利です。

    主材料:ワカメ カニ風味カマボコ モヤシ

    • 5分+
    • 58 Kcal
    • 献立
  • ワカメと麩の即席酢の物

    ワカメと麩の即席酢の物

    ワカメと麩は水でもどすだけ! ギュッと絞って、ポン酢しょうゆで和えればミネラルたっぷりの副菜が1品…

    主材料:ワカメ 白ゴマ 万能ネギ 麩

    • 10分+
    • 45 Kcal
    • 献立
  • キュウリとワカメの酢の物

    キュウリとワカメの酢の物

    定番料理の酢の物ですが、桜エビやゴマを入れると香ばしい香りが広がり、サッパリとした酸味によく合いま…

    主材料:キュウリ ワカメ 干し桜エビ 白ゴマ

    • 15分+
    • 30 Kcal
    • 献立
  • レタスとワカメの酢の物

    レタスとワカメの酢の物

    レタスはしゃきしゃきのままで、合わせ酢を和えて、ドレッシング感覚でいただきます。

    主材料:ワカメ だし汁 ショウガ レタス

    • 15分+
    • 22 Kcal
    • 献立
  • 鶏とワカメの酢の物

    鶏とワカメの酢の物

    鶏肉は火を通し過ぎないこと!ポン酢をかけるだけで出来上がる酢の物です。

    主材料:ワカメ 酒 鶏もも肉

    • 20分+
    • 198 Kcal
    • 献立
  • キュウリとワカメの酢の物

    キュウリとワカメの酢の物

    ショウガ汁を加えるのがおいしさの秘訣。

    主材料:キュウリ ワカメ

    • 15分+
    • 20 Kcal
    • 献立
  • ジャコ入りワカメの酢の物

    ジャコ入りワカメの酢の物

    酢の物の定番と言えばコレ! 箸休めに最適な一品。

    主材料:キュウリ ワカメ だし汁 チリメンジャコ

    • 10分+
    • 22 Kcal
    • 献立
  • ワカメとキュウリの酢の物

    ワカメとキュウリの酢の物

    ショウガを入れた甘酢でサッパリと。

    主材料:キュウリ ワカメ ニンジン ショウガ 油揚げ

    • 15分+
    • 49 Kcal
    • 献立
  • ゆでワカメと桜エビの酢の物

    ゆでワカメと桜エビの酢の物

    今が旬の生ワカメを使った香り高い酢の物。

    主材料:ワカメ 干し桜エビ すり白ゴマ 貝われ菜

    • 5分+
    • 72 Kcal
    • 献立
  • ワカメの酢の物

    ワカメの酢の物

    定番の酢の物に、クコの実を加えてひと工夫。粉山椒の香りも広がります。

    主材料:ワカメ ニンジン クコの実 シメジ

    • 15分+
    • 56 Kcal
    • 献立
  • ワカメの酢の物

    ワカメの酢の物

    合わせ酢は粒マスタードがアクセントに。サッパリとお召し上がり頂けます。

    主材料:キュウリ ワカメ ニンジン

    • 10分+
    • 35 Kcal
    • 献立
  • ワカメのサッパリ酢の物

    ワカメのサッパリ酢の物

    ワカメとキュウリの定番酢の物。彩りにニンジンも加えましょう。

    主材料:キュウリ ワカメ ニンジン ショウガ

    • 15分+
    • 38 Kcal
    • 献立
  • カニとワカメの酢の物

    カニとワカメの酢の物

    酢の物の定番。カニ身を入れた贅沢な味わいは箸休めの一品にもなります。

    主材料:キュウリ ワカメ カニ身

    • 15分+
    • 60 Kcal
    • 献立
  • ワカメの酢の物

    ワカメの酢の物

    ショウガの香りが広がるさっぱりとした酢の物。オクラの食感がアクセントに。

    主材料:ワカメ だし汁 ショウガ オクラ

    • 15分+
    • 25 Kcal
    • 献立
  • タコとワカメの酢の物

    タコとワカメの酢の物

    タコとキュウリの食感が楽しいあっさりと頂ける一品。

    主材料:キュウリ ワカメ だし汁 ゆでタコ足

    • 15分+
    • 69 Kcal
    • 献立
  • ワカメとキュウリの酢の物

    ワカメとキュウリの酢の物

    手作りの合わせ酢にはショウガを効かせて。箸休めにもピッタリです。

    主材料:キュウリ ワカメ ニンジン ショウガ

    • 15分+
    • 29 Kcal
    • 献立
  • タコとワカメの酢の物

    タコとワカメの酢の物

    作り置き甘酢でまろやかな酢の物。すっぱいお酢が苦手な方にも!

    主材料:ワカメ ゆでタコ足 ブロッコリー

    • 15分+
    • 72 Kcal
    • 献立
  • ワカメの酢の物

    ワカメの酢の物

    ワカメとチリメンジャコを、サッパリとした合わせ酢になじませていただきます。

    主材料:ワカメ だし汁 チリメンジャコ ミツバ

    • 10分+
    • 78 Kcal
    • 献立
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