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春雨サラダのレシピ・作り方

検索結果:82件
  • 春雨のゴマ酢サラダ

    春雨のゴマ酢サラダ

    春雨のツルツルっとした食感が良い、サッパリ味のサラダです。

    主材料:春雨 カニ風味カマボコ 水煮コーン すり白ゴマ サニーレタス

    • 15分+
    • 231 Kcal
    • 献立
  • 春雨のピリ辛サラダ

    春雨のピリ辛サラダ

    ラー油のピリ辛がアクセント。ホタテの旨味がたっぷりです。

    主材料:春雨 キュウリ ホタテ

    • 15分+
    • 101 Kcal
    • 献立
  • 春雨とエビのエスニックサラダ

    春雨とエビのエスニックサラダ

    ドレッシングにスイートチリソースが入っているから、甘くて食べやすい!

    主材料:春雨 レモン汁 貝われ菜 エビ

    • 20分+
    • 98 Kcal
    • 献立
  • 春雨と鶏肉の中華サラダ

    春雨と鶏肉の中華サラダ

    コリコリとしたキクラゲの食感がアクセント。ヘルシーで女性に人気です。

    主材料:白ゴマ キクラゲ 春雨 セロリ 貝われ菜 鶏もも肉 リンゴ

    • 15分+
    • 176 Kcal
    • 献立
  • ほぐし鶏の春雨サラダ

    ほぐし鶏の春雨サラダ

    鶏手羽先をほぐして春雨と和えた、コラーゲンたっぷりのサラダです。

    主材料:春雨 キュウリ 酒 鶏手羽先

    • 15分+
    • 270 Kcal
    • 献立
  • 春雨のゴマダレサラダ

    春雨のゴマダレサラダ

    市販のゴマドレッシングにマヨネーズをプラスして、濃厚なドレッシングに。

    主材料:春雨 カニ風味カマボコ スプラウト

    • 10分+
    • 186 Kcal
    • 献立
  • モヤシと春雨のサラダ

    モヤシと春雨のサラダ

    手作りのゴマダレはコクがあっておいしいですよ。

    主材料:春雨 キュウリ 酒 モヤシ サニーレタス クコの実

    • 15分+
    • 138 Kcal
    • 献立
  • キュウリと春雨のサラダ

    キュウリと春雨のサラダ

    主材料:春雨 キュウリ ハム 白ゴマ

    • -+
    • -
    • 連載
  • 春雨のタイサラダ

    春雨のタイサラダ

    レモンを食べる直前にキュッと絞って召し上がって下さいね。とてもさっぱりです。もちもち食感の春雨がた…

    主材料:春雨 キュウリ 酒 レモン汁 紫玉ネギ セロリ サニーレタス パクチー(香菜) 鶏もも肉 ニンニク レモン

    • -+
    • -
    • 連載
  • お弁当に!ピリ辛中華風春雨サラダ

    お弁当に!ピリ辛中華風春雨サラダ

    野菜とハムの定番の中華風春雨サラダです。サッパリとしているので箸休めに!

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン 玉ネギ キャベツ

    • -+
    • -
    • 連載
  • 蒸し鶏と春雨サラダ

    蒸し鶏と春雨サラダ

    ナンプラーが入った、エスニックなサラダです。

    主材料:春雨 キュウリ 酒 レモン汁 白ネギ サニーレタス ショウガ 干し桜エビ 鶏むね肉

    • 20分+
    • 287 Kcal
    • 献立
  • 春雨のタラコマヨサラダ

    春雨のタラコマヨサラダ

    タラコマヨネーズが味のポイントです!

    主材料:春雨 キュウリ レモン汁 キクラゲ タラコ

    • 15分+
    • 114 Kcal
    • 献立
  • 春雨の中華サラダ

    春雨の中華サラダ

    リンゴを入れて、自然な甘みをプラス。

    主材料:キュウリ キクラゲ ハム 春雨 リンゴ

    • 15分+
    • 112 Kcal
    • 献立
  • パリパリ春雨の刺身サラダ

    パリパリ春雨の刺身サラダ

    春雨を揚げるだけでこんなに豪華な一品に。

    主材料:春雨 ニンジン レモン汁 貝われ菜 ピーナッツ 大根 刺身 ワカメ

    • 25分+
    • 314 Kcal
    • 献立
  • 定番やみつき!プロの味中華風春雨サラダ

    定番やみつき!プロの味中華風春雨サラダ

    野菜がたっぷり入った中華風春雨サラダです。ゆでた春雨に下味をつけることで味がしっかり決まります。

    主材料:酒 白ゴマ キュウリ キクラゲ 卵 春雨 カニ風味カマボコ

    • 20分+
    • 144 Kcal
    • 献立
  • 春雨とミカンのサラダ

    春雨とミカンのサラダ

    どこかで食べたことのあるような懐かしい味。

    主材料:春雨 キュウリ ハム みかん

    • 15分+
    • 159 Kcal
    • 献立
  • 春雨キムチサラダ

    春雨キムチサラダ

    キムチの汁も残さず使いましょう。

    主材料:春雨 キュウリ ハム 白ゴマ 白菜キムチ

    • 15分+
    • 97 Kcal
    • 献立
  • 春雨のアンチョビサラダ

    春雨のアンチョビサラダ

    まるでペペロンチーノのようです。ダイエット中の人におすすめかも。

    主材料:春雨 キャベツ 水 ニンニク ブロッコリー アンチョビ 白ワイン

    • 20分+
    • 155 Kcal
    • 献立
  • 春雨のエスニックサラダ

    春雨のエスニックサラダ

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン 玉ネギ プチトマト 水菜

    • 20分+
    • 73 Kcal
    • 献立
  • 春雨の中華サラダ

    春雨の中華サラダ

    主材料:キクラゲ ハム 春雨 貝われ菜

    • 15分+
    • 50 Kcal
    • 献立
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