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春雨サラダのレシピ・作り方

検索結果:82件
  • エビ入り春雨サラダ

    エビ入り春雨サラダ

    野菜もたっぷり入ったヘルシーサラダ。

    主材料:春雨 キュウリ ニンジン 酒 玉ネギ キクラゲ レモン汁 エビ 水

    • 30分+
    • 164 Kcal
    • 献立
  • エビと春雨のエスニックジャーサラダ

    エビと春雨のエスニックジャーサラダ

    スイートチリソースを使いノンオイルで仕上げたエスニックなジャーサラダ。色々な食感が楽しめます。

    主材料:春雨 レモン汁 水煮コーン プチトマト エビ ピーナッツ 片栗粉 スプラウト 水煮タケノコ ミントの葉

    • 10分+
    • -
    • その他
  • 春雨のピリ辛ヘルシーサラダ

    春雨のピリ辛ヘルシーサラダ

    春雨と野菜をたっぷり使ったヘルシーサラダ。

    主材料:春雨 ニンジン カニ風味カマボコ モヤシ 水菜

    • 20分+
    • 78 Kcal
    • 献立
  • 春雨のヘルシーサラダ

    春雨のヘルシーサラダ

    彩りキレイな春雨サラダ。

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン 白ネギ エノキ

    • 15分+
    • 140 Kcal
    • 献立
  • 春雨の中華サラダ

    春雨の中華サラダ

    春雨に合わせて具を切りそろえるのがポイント!

    主材料:キュウリ ハム 春雨

    • 20分+
    • 162 Kcal
    • 献立
  • キャベツたっぷり中華風春雨サラダ

    キャベツたっぷり中華風春雨サラダ

    野菜たっぷり具だくさんの春雨サラダに合わせるのは黄金比率の中華ドレッシング。やわらかい酸味で絶品で…

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン 玉ネギ キャベツ

    • 20分+
    • 145 Kcal
    • 献立
  • 緑豆モヤシと春雨の中華風サラダ

    緑豆モヤシと春雨の中華風サラダ

    緑豆モヤシ、緑豆春雨、キュウリなど、水分代謝を促す食材を使用。

    主材料:キュウリ ハム すり白ゴマ 緑豆春雨 緑豆モヤシ

    • 15分+
    • -
    • 連載
  • 春雨の梅風味サラダ

    春雨の梅風味サラダ

    梅干しが入ったドレッシングはサッパリとして食べやすい一品。

    主材料:春雨 キュウリ 酒 カニ風味カマボコ 梅干し 豆苗

    • 15分+
    • 109 Kcal
    • 献立
  • カラフル春雨サラダ

    カラフル春雨サラダ

    野菜たっぷり具だくさんの春雨サラダ。彩りがとってもきれいです!

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン 玉ネギ キャベツ

    • 20分+
    • 93 Kcal
    • 献立
  • 春雨エスニックサラダ

    春雨エスニックサラダ

    ピリッとした辛さが欲しい方には豆板醤や赤唐辛子を少々お好みでどうぞ。

    主材料:春雨 キュウリ ニンジン モヤシ 紫玉ネギ レタス ちくわ

    • 20分+
    • 99 Kcal
    • 献立
  • 春雨の梅マヨサラダ

    春雨の梅マヨサラダ

    梅干しの酸っぱさとマヨネーズのコクが相性抜群のサラダ。

    主材料:春雨 キュウリ 酒 梅干し 鶏ささ身 プレーンヨーグルト

    • 15分+
    • 129 Kcal
    • 献立
  • ミツバとニンジンの春雨サラダ

    ミツバとニンジンの春雨サラダ

    材料を刻んで混ぜるだけ。あと一品欲しいときに活躍するレシピです。

    主材料:春雨 ハム ニンジン ミツバ ザーサイ

    • 20分+
    • 108 Kcal
    • かんたん
  • さっぱり!モヤシ入り春雨サラダ

    さっぱり!モヤシ入り春雨サラダ

    モヤシ、ニンジン、キュウリとハムのシャキシャキとした食感の春雨サラダです。サッパリと箸休めに。

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン モヤシ

    • 15分+
    • 118 Kcal
    • 献立
  • 野菜たっぷり春雨サラダ

    野菜たっぷり春雨サラダ

    春雨に下味をからめる事で、水っぽさがなくなります。ダイエットにも最適!

    主材料:春雨 ハム ニンジン キャベツ モヤシ

    • 15分+
    • 116 Kcal
    • 献立
  • 作り置きにも!王道の中華風春雨サラダ

    作り置きにも!王道の中華風春雨サラダ

    キャベツやキュウリ、玉ネギのシャキシャキ感がおいしい春雨サラダです。もどした春雨に下味をつけておく…

    主材料:春雨 キュウリ ハム 玉ネギ キャベツ

    • 15分+
    • 126 Kcal
    • 献立
  • エノキとネギのシンプル春雨サラダ

    エノキとネギのシンプル春雨サラダ

    さっとゆでたエノキ、ニンジン、ネギのシンプルな春雨サラダです。つるつるさっぱりといただけます!

    主材料:春雨 ニンジン 白ネギ エノキ

    • 15分+
    • 105 Kcal
    • 献立
  • やさしい味!中華風春雨サラダ お腹満たされる

    やさしい味!中華風春雨サラダ お腹満たされる

    基本の作り方に中華風をプラス。手作りの中華ドレッシンッグで和えた、春雨サラダ。彩りがとてもきれいで…

    主材料:ニンジン キュウリ キクラゲ ハム 春雨

    • 20分+
    • 152 Kcal
    • 献立
  • 春雨とカリカリジャコのサラダ

    春雨とカリカリジャコのサラダ

    チリメンジャコと松の実をゴマ油でカリカリに炒めて、春雨と和えました。出来たてを是非!

    主材料:春雨 キュウリ 白ゴマ チリメンジャコ 松の実

    • 10分+
    • 272 Kcal
    • 献立
  • 春雨のピリ辛ゴマ酢サラダ

    春雨のピリ辛ゴマ酢サラダ

    春雨のツルツルっとした食感がおいしいサラダ。ラー油を入れてピリ辛味に。

    主材料:春雨 キュウリ 水煮コーン すり白ゴマ ツナ

    • 15分+
    • 377 Kcal
    • 献立
  • 春雨のピリ辛中華風サラダ

    春雨のピリ辛中華風サラダ

    ハムのピンク、キュウリの緑、卵の黄色…とても彩りきれいなサラダです。辛いのがお好きな方はラー油をた…

    主材料:キュウリ キクラゲ 卵 ハム 春雨

    • 15分+
    • 217 Kcal
    • かんたん
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