スペイン料理のレシピ・作り方
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スペイン風オムレツ
低糖質レシピ。糖質:3.4g。ベーコンやチーズが入り、しっかり下味もついているので、ケチャップは使…
主材料：卵 牛乳 ベーコン プチトマト ブロッコリー プロセスチーズ イタリアンパセリ
- 15分＋
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- 連載
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スペイン風オムレツサンドイッチ
いろいろな食材を一気に摂れるので、ボリューム満点のサンドイッチです。
主材料：食パン バター ベーコン 溶き卵 牛乳 ジャガイモ ホウレン草 粉チーズ
- 10分＋
- 501 Kcal
- かんたん
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ホウレン草入りスペイン風オムレツ
栄養満点！ スペイン風オムレツはフライパンで焼いてふんわりと。
主材料：卵 バター 生クリーム ジャガイモ ベーコン 粉チーズ ホウレン草
- 20分＋
- 413 Kcal
- 献立
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スペイン風オムレツ
ボリュームがあるふわふわなオムレツは、卵液に生クリームを入れてコクを出しましょう。お好みでタバスコ…
主材料：卵 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ ベーコン 粉チーズ ピーマン
- 30分＋
- 344 Kcal
- 献立
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新ジャガのスペイン風オムレツ
みんなで取り分けて食べるのが楽しいですね。
主材料：卵 バター 生クリーム ピザ用チーズ ソーセージ ピーマン 赤ピーマン 新ジャガイモ 芽キャベツ ペコロス
- 40分＋
- 546 Kcal
- 献立
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スペイン風オムレツ
野菜をたっぷりまぜこんだ丸いオムレツ。生クリームと粉チーズの風味の卵が美味しい。お弁当に入れてもカ…
主材料：卵 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ ベーコン 粉チーズ ピーマン
- -＋
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