スペイン料理のレシピ・作り方
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スペイン風オムレツ
低糖質レシピ。糖質:3.4g。ベーコンやチーズが入り、しっかり下味もついているので、ケチャップは使…
主材料:卵 牛乳 ベーコン プチトマト ブロッコリー プロセスチーズ イタリアンパセリ
- 15分+
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- 連載
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スペイン風オムレツサンドイッチ
いろいろな食材を一気に摂れるので、ボリューム満点のサンドイッチです。
主材料:食パン バター ベーコン 溶き卵 牛乳 ジャガイモ ホウレン草 粉チーズ
- 10分+
- 501 Kcal
- 簡単
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ホウレン草入りスペイン風オムレツ
栄養満点! スペイン風オムレツはフライパンで焼いてふんわりと。
主材料:卵 バター 生クリーム ジャガイモ ベーコン 粉チーズ ホウレン草
- 20分+
- 413 Kcal
- 献立
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スペイン風オムレツ
ボリュームがあるふわふわなオムレツは、卵液に生クリームを入れてコクを出しましょう。お好みでタバスコ…
主材料:卵 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ ベーコン 粉チーズ ピーマン
- 30分+
- 344 Kcal
- 献立
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新ジャガのスペイン風オムレツ
みんなで取り分けて食べるのが楽しいですね。
主材料:卵 バター 生クリーム ピザ用チーズ ソーセージ ピーマン 赤ピーマン 新ジャガイモ 芽キャベツ ペコロス
- 40分+
- 546 Kcal
- 献立
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ふっくら具だくさん スパニッシュオムレツ 手軽に本場の味を再現
本場のスパニッシュオムレツをお家でも気軽に作れたら嬉しいですね。野菜が食べやすい、スパニッシュオム…
主材料:卵 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ ソーセージ ピーマン トマト 赤ピーマン プロセスチーズ ナス
- 30分+
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- 献立
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スペイン風オムレツ
野菜をたっぷりまぜこんだ丸いオムレツ。生クリームと粉チーズの風味の卵が美味しい。お弁当に入れてもカ…
主材料:卵 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ ベーコン 粉チーズ ピーマン
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- 特集
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キノコのポン酢和え がおいしい!
ゲストさん 00:05
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