ポタージュのレシピ・作り方
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アッサリカボチャのポタージュ
豆乳と豆腐入りでやさしい味のポタージュ。カボチャをたくさん使いたいときにもおすすめ。
主材料：豆腐 水 玉ネギ 豆乳 白ワイン カボチャ クルトン
- 15分＋
- 159 Kcal
- 献立
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サツマイモのポタージュスープ
濃厚なポタージュは子供も大好き！ サツマイモの甘みが口の中に広がります。
主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ジャガイモ 白ネギ サツマイモ
- 25分＋
- 224 Kcal
- 献立
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パンプキンポタージュスープ
カボチャの甘みが味わえるポタージュ。お好みで冷やして飲んでもGOOD！
主材料：水 玉ネギ バター ドライパセリ 生クリーム カボチャ クルトン
- 20分＋
- 235 Kcal
- 献立
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濃厚サツマイモのポタージュスープ
サツマイモと玉ネギの旨味がたっぷり！ 濃厚で甘みもあり、お子様も大好きな味です。
主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ 生クリーム 白ネギ サツマイモ
- 20分＋
- 325 Kcal
- 献立
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オレンジ色の野菜ポタージュ
カボチャとニンジンのオレンジ色がキレイなポタージュ。玉ネギの甘さも引き立つ濃厚な味わい。
主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カボチャ クラッカー ニンジン
- 20分＋
- 163 Kcal
- 献立
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ゴボウのポタージュ
ゴボウの風味が口の中に広がります！ 網を通すひと手間でなめらかな口あたりになります！
主材料：水 絹ごし豆腐 玉ネギ 牛乳 小麦粉 バター 生クリーム ゴボウ
- 20分＋
- 210 Kcal
- 献立
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サツマイモのポタージュ
ほんのり甘い、トロミのあるポタージュ。赤パプリカを使って彩りも華やかに。
主材料：水 玉ネギ 牛乳 ジャガイモ 白ネギ サツマイモ 赤パプリカ
- 20分＋
- 162 Kcal
- 献立
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カリフラワーのポタージュスープ
カリフラワーは淡色野菜の中ではビタミンC含有量がトップクラス。加熱しても損なわれないのが特徴です。…
主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ カリフラワー
- 20分＋
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