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ポタージュのレシピ・作り方

検索結果:224件
  • ゴボウのソイポタージュ

    ゴボウのソイポタージュ

    不溶性食物繊維がたっぷりのゴボウと、オリゴ糖を含む玉ネギで腸内環境を整える優しい味のポタージュです。

    主材料:水 玉ネギ 豆乳 クルトン ゴボウ ローリエ

    • 20分+
    • -
    • 特集
  • ブロッコリーの茎のポタージュ

    ブロッコリーの茎のポタージュ

    ブロッコリーの茎の部分は、甘みと旨みがあります。かたい皮を取り除けばいろいろな料理に使えます。今回…

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター 小麦粉 ブロッコリー

    • 25分+
    • 118 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草ポタージュ

    ホウレン草ポタージュ

    シンプルなポタージュ。旬のホウレン草は甘みが強くて美味しいです。

    主材料:水 玉ネギ ジャガイモ ホウレン草

    • 25分+
    • 120 Kcal
    • 献立
  • レンコンポタージュ

    レンコンポタージュ

    すりおろしたレンコンが体を温めます。

    主材料:水 豆乳 レンコン

    • 15分+
    • 68 Kcal
    • 献立
  • キノコのポタージュスープ

    キノコのポタージュスープ

    キノコをたっぷり使った、体温まる贅沢な濃厚ポタージュ。クリスマスやホームパーティにもぴったり。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ ドライパセリ 生クリーム マッシュルーム マイタケ シメジ

    • 40分+
    • -
    • 特集
  • ミキサーなしで作るカボチャのポタージュ

    ミキサーなしで作るカボチャのポタージュ

    寒い冬にほっこり温まるポタージュスープ。

    主材料:水 牛乳 バター カボチャ バゲット

    • 20分+
    • 274 Kcal
    • 献立
  • 栗のポタージュ

    栗のポタージュ

    むき甘栗を使ってお手軽に。パンに合う甘く濃厚なポタージュ。

    主材料:玉ネギ 牛乳 小麦粉 甘栗 コーヒーフレッシュ

    • 10分+
    • 185 Kcal
    • かんたん
  • カボチャのカレーポタージュ

    カボチャのカレーポタージュ

    カボチャのまろやかな甘みにカレー粉がよく合います。

    主材料:水 玉ネギ ドライパセリ 豆乳 カボチャ

    • 40分+
    • 149 Kcal
    • 献立
  • ニンジンのポタージュ

    ニンジンのポタージュ

    ニンジンと玉ネギでやさしい甘みのポタージュです。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ニンジン

    • 20分+
    • 139 Kcal
    • 献立
  • ピーマンのポタージュ

    ピーマンのポタージュ

    苦味や青臭さが気になるピーマンも、ポタージュにすると驚くほどまろかやに!

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ ニンニク ピーマン

    • 20分+
    • 130 Kcal
    • 献立
  • カボチャの和風ポタージュ

    カボチャの和風ポタージュ

    皮ごとだから栄養たっぷり。豆乳でヘルシーに。冷やしても◎。

    主材料:玉ネギ 豆乳 カボチャ だし汁

    • 30分+
    • -
    • 特集
  • シイタケのポタージュ

    シイタケのポタージュ

    シイタケのだしの味が効いたホッとするポタージュスープ、暑い日は冷やしても美味しいです。

    主材料:水 玉ネギ バター ジャガイモ ドライパセリ 豆乳 シイタケ

    • 20分+
    • 184 Kcal
    • 献立
  • アスパラポタージュ

    アスパラポタージュ

    アスパラの香りが広がる、優しい味のポタージュです。

    主材料:水 玉ネギ ジャガイモ グリーンアスパラ

    • 25分+
    • 139 Kcal
    • 献立
  • ニンジンのポタージュ

    ニンジンのポタージュ

    米と一緒に煮て、とろみをつけます。ニンジンの持つ甘さにビックリ。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ニンジン お米

    • 30分+
    • 136 Kcal
    • 献立
  • マイタケポタージュの素

    マイタケポタージュの素

    スープの素を網に通すことで、舌触りなめらかに仕上がります。

    主材料:水 玉ネギ ドライパセリ 豆乳 クラッカー ご飯 ニンニク マイタケ マイタケポタージュの素

    • 35分+
    • -
    • 特集
  • サツマイモとゴマのポタージュの素

    サツマイモとゴマのポタージュの素

    サツマイモと相性のよいゴマを合わせた、栄養価の高いポタージュです。

    主材料:水 豆乳 白ネギ サツマイモ すり黒ゴマ サツマイモとゴマのポタージュの素

    • 35分+
    • -
    • 特集
  • ゴボウの白みそポタージュ

    ゴボウの白みそポタージュ

    白みそでコクを加えたポタージュです。ゴボウの香りが広がります。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ゴボウ ご飯

    • 30分+
    • 196 Kcal
    • 献立
  • アボカドの冷たいポタージュ

    アボカドの冷たいポタージュ

    火を使わずに作れるポタージュです。

    主材料:豆乳 クラッカー アボカド レモン汁

    • 10分+
    • 259 Kcal
    • 献立
  • サツマイモのポタージュ

    サツマイモのポタージュ

    ぽってりとした甘みの優しい味です。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ サツマイモ

    • 15分+
    • 317 Kcal
    • 献立
  • 簡単!ミキサーなしでできるカボチャのポタージュ

    簡単!ミキサーなしでできるカボチャのポタージュ

    ミキサーがなくてもカボチャのポタージュができます。柔らかくなったらお好みの加減でつぶすだけ!

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター カボチャ クルトン ローリエ

    • 15分+
    • 153 Kcal
    • かんたん
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