煮もののレシピ・作り方

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  • 鶏肉と白ネギのみそクリーム煮
    鶏肉と白ネギのみそクリーム煮

    フライパンでサッと作れる! 鶏肉と白ネギを、みそとチーズの入った濃厚でコクのあるソースで煮込みます。

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 白ネギ 牛乳 粉チーズ パセリ

    • 15分+
    • -
    • 2017/01
    • 特集
  • 甘塩タラとせん切り野菜のコンソメ煮
    甘塩タラとせん切り野菜のコンソメ煮

    フライパンで調理時間短縮! 野菜がたっぷりとれる、タラの煮込み料理です。

    主材料:タラ 小麦粉 大根 ニンジン 白ネギ お湯

    • 10分+
    • -
    • 2017/01
    • 特集
  • 豚ヒレ肉と根菜のトマト煮
    豚ヒレ肉と根菜のトマト煮

    フライパンひとつで短時間で作れる豚ヒレ肉と根菜のトマト煮です。

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 ゴボウ レンコン 水煮トマト ニンニク バジル

    • 20分+
    • -
    • 2017/01
    • 特集
  • 牛肉とキャベツのカレー風味煮込み
    牛肉とキャベツのカレー風味煮込み

    フライパンで10分! 牛肉と大降りに切ったキャベツをカレー味で煮込んだ料理です。

    主材料:牛肉 片栗粉 キャベツ 水

    • 10分+
    • -
    • 2017/01
    • 特集
  • ソーセージと野菜のバーベキューソース煮
    ソーセージと野菜のバーベキューソース煮

    フライパンで作る肉ジャガ風のフルーティーなバーベキューソース味の煮込みです。

    主材料:ソーセージ ジャガイモ ニンジン 玉ネギ パセリ みかん お湯

    • 20分+
    • -
    • 2017/01
    • 特集
  • 大根とツナの煮物
    大根とツナの煮物

    大根にツナの旨みがしっかりしみて、大根の甘みが引き立つ煮物です。

    主材料:大根 ツナ だし汁 酒

    • 30分+
    • 176 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • ブリと大根のサッパリ煮
    ブリと大根のサッパリ煮

    1人494kcalの献立。ポン酢しょうゆとミツバを使ってサッパリといただくダイエットメニュー。

    主材料:ブリ 大根 ミツバ 昆布 水 小松菜 シイタケ 水

    • 15分+
    • 494 Kcal
    • 2016/12
    • 連載
  • ささ身とエビのアクアパッツア風
    ささ身とエビのアクアパッツア風

    アクアパッツアもおうちで簡単に作れます!

    主材料:鶏ささ身 酒 有頭エビ ニンニク マイタケ プチトマト ブラックオリーブ 白ワイン

    • 15分+
    • 324 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 鶏肉と玉ネギの甘辛煮
    鶏肉と玉ネギの甘辛煮

    鍋に全ての材料を入れて煮込むだけ!

    主材料:鶏手羽中 玉ネギ 酒

    • 15分+
    • 341 Kcal
    • 2016/12
    • かんたん
  • カスレ
    カスレ

    カスレは白インゲン豆とお肉をたっぷり入れたフランス南西部の煮込み料理。前菜を食べている間にオーブン…

    主材料:白インゲン豆 ニンニク 玉ネギ ニンジン セロリ 鶏もも肉 豚肩肉 ソーセージ 水煮トマト 白ワイン 水

    • 1時間30分+
    • -
    • 2016/12
    • 特集
  • カボチャのミルクポトフ
    カボチャのミルクポトフ

    ポトフにミルクを入れることでホッと優しい気持ちになれる一品です。

    主材料:カボチャ 玉ネギ ソーセージ パセリ 水 牛乳 バゲット

    • 20分+
    • 579 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 厚揚げのシメジあんかけ
    厚揚げのシメジあんかけ

    こんがり焼いた厚揚げにキノコのうまみたっぷりのあんをかけて。

    主材料:厚揚げ ニンジン シメジ シイタケ ネギ 酒 だし汁 片栗粉 水

    • 15分+
    • 255 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • モッツァレラトマト鍋
    モッツァレラトマト鍋

    とろーっととろけたモッツァレラチーズとトマト鍋の相性は抜群!

    主材料:モッツァレラチーズ ソーセージ エビ キャベツ ブロッコリー シメジ 水煮トマト 水 白ワイン

    • 20分+
    • 644 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮
    鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮

    バターしょうゆの味がしみ込み、柔らかくてホッとする一品です。

    主材料:大根 鶏もも肉 大根葉 だし汁 酒 バター

    • 30分+
    • 445 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 鶏ささ身とアサリのベトナム風鍋
    鶏ささ身とアサリのベトナム風鍋

    1人496kcalの献立。アサリのだし汁が効いたアッサリ味のダイエットに適した鍋です。アクセントの…

    主材料:鶏ささ身 白ネギ ショウガ 白菜 香菜 アサリ 木綿豆腐 水 うどん

    • 30分+
    • 496 Kcal
    • 2016/12
    • 連載

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