蒸しもののレシピ・作り方

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  • レンジナスのゴマみそがけ

    レンジナスのゴマみそがけ

    ナスもゴマみそも電子レンジで簡単調理!

    主材料:ナス 酒 すり白ゴマ 白ゴマ

    • 15分+
    • 87 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 蒸し豚の野菜巻き

    蒸し豚の野菜巻き

    鍋も火も不使用! 時間がないときのメインディッシュに。

    主材料:豚ロース肉 マイタケ 水菜

    • 8分+
    • 234 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • 春野菜のアクアパッツァ

    春野菜のアクアパッツァ

    春の味覚をシンプルに味わえる一品。様々な素材の旨味が溶け合わさったスープも絶品です!

    主材料:鯛 アサリ 水煮タケノコ 菜の花 グリーンアスパラ プチトマト ニンニク 白ワイン 水

    • 30分+
    • 317 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • 鶏むね肉と春ニンジンのトマト蒸し煮

    鶏むね肉と春ニンジンのトマト蒸し煮

    春ニンジンとトマトの色が春らしいひと皿です。

    主材料:鶏むね肉 玉ネギ 春ニンジン プチトマト 白ワイン

    • 10分+
    • -
    • 2019/03
    • その他
  • レンジで鯛の中華蒸し

    レンジで鯛の中華蒸し

    簡単にできて本格的。よく熱した油をまわしかけると、ネギの香りが引き立ちます。

    主材料:鯛 酒 白ネギ ショウガ パクチー(香菜)

    • 15分+
    • -
    • 2019/02
    • 特集
  • 大根とひき肉の蒸し物

    大根とひき肉の蒸し物

    タネには片栗粉を入れて、ふわっとした食感に。やわらかく煮た大根によく合います。

    主材料:大根 片栗粉 豚ひき肉 シメジ ネギ 片栗粉

    • 20分+
    • 252 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • パリパリサラダとみかんドレッシング

    パリパリサラダとみかんドレッシング

    香ばしい油揚げと、甘酸っぱいみかんドレッシング。意外な組み合わせがマッチします!

    主材料:水菜 サラダ菜 油揚げ みかん 塩麹 レモン汁

    • 15分+
    • 130 Kcal
    • 2019/02
    • かんたん
  • シイタケのバーニャカウダ風

    シイタケのバーニャカウダ風

    切る、混ぜる、電子レンジにかけるの3ステップで完成するお手軽バーニャカウダ。

    主材料:シイタケ アンチョビペースト ニンニク

    • 5分+
    • 86 Kcal
    • 2019/02
    • かんたん
  • 蒸しカリフラワーのサラダ

    蒸しカリフラワーのサラダ

    カリフラワーを蒸す事でほっくりとした食感に!

    主材料:カリフラワー ゆで卵 ツナ サラダ菜

    • 15分+
    • 261 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 蒸し米エビ入り肉団子

    蒸し米エビ入り肉団子

    出来立てを召し上がれ! お家中華を楽しんで下さいね。(前日準備有り)

    主材料:豚ひき肉 むきエビ シイタケ レンコン 白ネギ ショウガ 卵黄 酒

    • 20分+
    • 526 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • レタスと豚バラ肉のレンジ蒸し

    レタスと豚バラ肉のレンジ蒸し

    ちぎったレタスと豚肉を電子レンジにお任せで簡単蒸し料理です。ピリ辛なタレが良く合いますよ。

    主材料:レタス 豚バラ肉 すり白ゴマ

    • 20分+
    • 325 Kcal
    • 2019/01
    • かんたん
  • エノキのタラコクリーム

    エノキのタラコクリーム

    5分でできる! 電子レンジ調理でお鍋要らず。

    主材料:エノキ バター タラコ レモン汁 生クリーム ドライパセリ

    • 5分+
    • 144 Kcal
    • 2019/01
    • かんたん
  • うどん入り茶碗蒸し

    うどん入り茶碗蒸し

    卵とお出汁のやさしい味です。節約レシピですが、うどんが入っているので満足感もあります。

    主材料:溶き卵 だし汁 酒 鶏むね肉 酒 うどん

    • 20分+
    • -
    • 2019/01
    • 特集
  • 電子レンジでネギだくチキン

    電子レンジでネギだくチキン

    全て電子レンジで調理OK。白ネギは青い部分も使って1本丸ごといただきましょう。熱々ゴマ油が香りを引…

    主材料:鶏もも肉 酒 ショウガ 白ネギ 豆苗

    • 30分+
    • 532 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 豚バラ肉と根菜のせいろ蒸し

    豚バラ肉と根菜のせいろ蒸し

    豚バラ肉は蒸すことで脂が落ちてカロリーダウン。たくさんの野菜もとれるヘルシーな一品です。

    主材料:豚バラ肉 レンコン サツマイモ カブ ブロッコリー 酒 水

    • 30分+
    • -
    • 2018/12
    • 特集
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