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韓国風サラダのレシピ・作り方

検索結果:5件
  • 韓国風サラダ

    韓国風サラダ

    低糖質レシピ。糖質:1.3g。カリカリに焼いた油揚げが香ばしく、満足感アップします。

    主材料:ニンニク 白ゴマ 韓国のり サニーレタス 油揚げ

    • 10分+
    • -
    • 連載
  • 韓国風春雨サラダ

    韓国風春雨サラダ

    コチュジャンを使った甘辛味。牛肉の代わりにコンビーフを使いました。

    主材料:ニラ ニンジン 春雨 コンビーフ

    • 10分+
    • 122 Kcal
    • かんたん
  • 春菊の韓国風サラダ

    春菊の韓国風サラダ

    春菊は生でもおいしく食べられます。ゴマ油のドレッシングが主張の強い春菊とよく合います。

    主材料:ニンニク 白ゴマ 韓国のり 油揚げ 春菊(菊菜)

    • 10分+
    • -
    • その他
  • マグロとアボカドの韓国風サラダ

    マグロとアボカドの韓国風サラダ

    コチュジャンが入ったソースで和えた甘めのサラダ。ご飯に合います。

    主材料:レタス マグロ アボカド

    • 10分+
    • 231 Kcal
    • 献立
  • 韓国風サラダ

    韓国風サラダ

    主材料:ニンニク 白ゴマ キュウリ 大根 レモン汁 プチトマト

    • 15分+
    • 67 Kcal
    • 献立
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