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韓国料理のレシピ・作り方

検索結果:133件
  • サムギョプサル

    サムギョプサル

    低糖質レシピ。糖質:7.9g。豚肉を使った韓国風の焼き肉です。低糖質で野菜もたっぷりととれて大満足!

    主材料:ニンニク 白ネギ 白菜キムチ 豚バラ肉 サニーレタス エゴマの葉

    • 20分+
    • -
    • 連載
  • 韓国風ニンジンしりしり

    韓国風ニンジンしりしり

    ニンジンの食感はお好みで。豚ひき肉を加えて食べ応えUPです。

    主材料:ニンニク 白ゴマ 酒 ショウガ ニンジン 豚ひき肉

    • 20分+
    • 196 Kcal
    • かんたん
  • レタスのチョレギサラダ

    レタスのチョレギサラダ

    ゴマ油の香りが効いた韓国風サラダ。たっぷり野菜が摂れる一品です。

    主材料:ニンニク 白ゴマ 韓国のり 白ネギ キュウリ レタス トマト

    • 10分+
    • 133 Kcal
    • 献立
  • 豚ジャガコチュジャン炒め

    豚ジャガコチュジャン炒め

    甘辛いコチュジャンがからんだ韓国風の肉ジャガです。白いご飯によく合います。

    主材料:玉ネギ 豚バラ肉 ジャガイモ 青ネギ

    • 15分+
    • 514 Kcal
    • 献立
  • チーズINハットグ

    チーズINハットグ

    SNSで人気のハットグ(韓国風アメリカンドッグ)を手作り。ぜひ熱々を頬張って伸びるチーズを楽しんで…

    主材料:白玉粉 牛乳 ソーセージ ホットケーキミックス チーズ

    • 20分+
    • -
    • 特集
  • 韓国風サラダ

    韓国風サラダ

    低糖質レシピ。糖質:1.3g。カリカリに焼いた油揚げが香ばしく、満足感アップします。

    主材料:ニンニク 白ゴマ 韓国のり サニーレタス 油揚げ

    • 10分+
    • -
    • 連載
  • サバ缶韓国風のり巻き(キンパ)

    サバ缶韓国風のり巻き(キンパ)

    「キンパ」の「キン」は、のり。「パ」は、ご飯を意味する韓国のり巻き。簡単で彩りも良い、食べ応えのあ…

    主材料:白ゴマ 酒 白菜キムチ ご飯 卵 焼きのり サバ

    • 20分+
    • 646 Kcal
    • 献立
  • ナスの韓国風ピカタ

    ナスの韓国風ピカタ

    ナスに合いびき肉をのせ、簡単ピカタに。ゴマ油と酢じょうゆの香りで、ご飯にもおつまみにもオススメです!

    主材料:ニンニク すり白ゴマ 卵 小麦粉 ナス 合いびき肉

    • 15分+
    • 401 Kcal
    • かんたん
  • 牛肉とレンコンのスープ

    牛肉とレンコンのスープ

    煮干しを水に漬けておくだけで、ダシが簡単に引けます。韓国風の滋養によい美味しいスープ。

    主材料:ニンニク 白ゴマ 酒 水 赤パプリカ 煮干し レンコン 牛バラ肉

    • 15分+
    • 252 Kcal
    • 献立
  • パリパリ無限キャベツ

    パリパリ無限キャベツ

    韓国のりがアクセント。ひと手間かけて塩もみすると、味がよく染み、歯触りよく仕上がります。

    主材料:白ゴマ 韓国のり キャベツ

    • 10分+
    • -
    • 特集
  • 韓国風春雨サラダ

    韓国風春雨サラダ

    コチュジャンを使った甘辛味。牛肉の代わりにコンビーフを使いました。

    主材料:ニラ ニンジン 春雨 コンビーフ

    • 10分+
    • 122 Kcal
    • かんたん
  • 韓国風きな粉餅トースト

    韓国風きな粉餅トースト

    甘いものが食べたい朝に。韓国で話題のインジョルミトーストです。

    主材料:きな粉 食パン お餅 スライスアーモンド バター

    • 10分+
    • -
    • 特集
  • 韓国のり巻き(キンパ)

    韓国のり巻き(キンパ)

    ゴマ油の香りが食欲をそそります。ひとくちサイズで、食べるのも作るのも簡単!

    主材料:白ゴマ 韓国のり 白菜キムチ ご飯 すり白ゴマ カニ風味カマボコ たくあん サヤインゲン

    • 10分+
    • 515 Kcal
    • 献立
  • キャベツの浅漬けゴマ油風味

    キャベツの浅漬けゴマ油風味

    ゴマ油と韓国のりの塩気で、いくらでも食べられそう。ビールのあてにも。

    主材料:白ゴマ 韓国のり 春キャベツ

    • 5分+
    • 85 Kcal
    • 献立
  • ちくわのトッポギ風

    ちくわのトッポギ風

    甘辛い韓国風タレがクセになる味です。

    主材料:白ゴマ 酒 水 切り餅 ちくわ

    • 10分+
    • 229 Kcal
    • かんたん
  • 春菊の韓国風サラダ

    春菊の韓国風サラダ

    春菊は生でもおいしく食べられます。ゴマ油のドレッシングが主張の強い春菊とよく合います。

    主材料:ニンニク 白ゴマ 韓国のり 油揚げ 春菊(菊菜)

    • 10分+
    • -
    • その他
  • カツオとアボカドのユッケ

    カツオとアボカドのユッケ

    カツオのお刺身を一工夫。アボカドと合わせ、韓国風のユッケの味付けにしました。白米にピッタリのおかず…

    主材料:ニンニク 白ゴマ 白ネギ ショウガ 大根 レモン汁 卵黄 アボカド カツオ

    • 20分+
    • 385 Kcal
    • 献立
  • ナツメ茶

    ナツメ茶

    韓国ではよく飲まれているナツメ茶。ナツメは体を温め、精神を落ち着かせると言われています。

    主材料:水 クコの実 紅ナツメ

    • 1時間+
    • -
    • 特集
  • カキのジョン

    カキのジョン

    韓国料理のジョン(卵のつけやき)はとっても簡単! カキのプリプリとした食感とうま味がくせになるおい…

    主材料:水 卵 ネギ 小麦粉 片栗粉 生カキ

    • 15分+
    • 172 Kcal
    • かんたん
  • マグロの韓国のり巻き

    マグロの韓国のり巻き

    ゴマ油の香りと韓国のりの塩気で、ビールがすすみます。

    主材料:ニンニク 白ゴマ 韓国のり キュウリ マグロ

    • 5分+
    • -
    • 特集
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