炒めもののレシピ・作り方

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  • 水なし!カレーパウダーで作る鯖カレー

    水なし!カレーパウダーで作る鯖カレー

    水を使わず素材の水分だけで仕上げるカレーです。カレーパウダーを使ってお手軽にスパイスカレーを作りま…

    主材料:サバ 玉ネギ ニンニク ショウガ カットトマト缶 梅干し 生クリーム

    • 45分+
    • 530 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • 豚キムオムレツ

    豚キムオムレツ

    豚肉とキムチを使ったスタミナ満点オムレツ!

    主材料:溶き卵 豚バラ肉 白菜キムチ ニラ グリーンアスパラ ショウガ キムチ

    • 20分+
    • 564 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 豆腐の塩炒め

    豆腐の塩炒め

    豆腐とエビ、それにソラ豆を加えたアッサリ塩炒め。

    主材料:木綿豆腐 エビ ソラ豆 ニンニク ショウガ 白ネギ 水 酒

    • 30分+
    • 250 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • コロコロ黒酢酢豚

    コロコロ黒酢酢豚

    黒酢を使った本格酢豚。リーズナブルな豚薄切り肉をくるくる巻いてミルフィーユ状にすると食感も柔らかく。

    主材料:豚薄切り肉 酒 ニンニク 玉ネギ 赤パプリカ シイタケ 片栗粉

    • 20分+
    • 248 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • 豆腐ステーキのチリソース

    豆腐ステーキのチリソース

    チリソースをたっぷりかけた豆腐ステーキ。手作りチリソースは海老や鶏肉のフリッターとも相性バツグン。

    主材料:木綿豆腐 片栗粉 白ネギ ニンニク

    • 20分+
    • 236 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • しらたきと野菜のきんぴら

    しらたきと野菜のきんぴら

    食感豊な野菜を組み合わせてお弁当にもオススメな一品に!

    主材料:しらたき 新ゴボウ レンコン 赤ピーマン 白ゴマ

    • 15分+
    • 92 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 豆腐入りエビチリ

    豆腐入りエビチリ

    豆腐を入れて滑らかな食感をプラス。また食べたくなる一皿です!

    主材料:エビ 酒 絹ごし豆腐 白ネギ ショウガ ニンニク 玉ネギ レタス

    • 20分+
    • 306 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 牛肉のオイスター炒め

    牛肉のオイスター炒め

    野菜もたっぷり食べられる一皿! オイスターソースのコクでおいしさUP!

    主材料:牛肉 酒 片栗粉 キャベツ 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン ニンニク 酒

    • 15分+
    • 423 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ごはんのお供に!ピーマンのたっぷりおかか和え

    ごはんのお供に!ピーマンのたっぷりおかか和え

    ピーマンを甘辛に炒めておかかで和えました。熱々のごはんに!お弁当にも。

    主材料:ピーマン 酒 かつお節 白ゴマ

    • 15分+
    • 46 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ジャガイモとコンビーフの炒め物

    ジャガイモとコンビーフの炒め物

    塩コショウのシンプルな味つけでおいしい!

    主材料:コンビーフ ジャガイモ 新玉ネギ キヌサヤ バター

    • 20分+
    • 261 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • チンゲンサイのガーリック炒め

    チンゲンサイのガーリック炒め

    塩コショウでシンプルに! ニンニクの香りが食欲をそそります。

    主材料:チンゲンサイ ニンジン 酒 ショウガ ニンニク 酒 片栗粉 水

    • 15分+
    • 51 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • フキのきんぴら

    フキのきんぴら

    この時期しか味わえないフキのきんぴら!

    主材料:フキ ニンジン だし汁 酒

    • 20分+
    • 53 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 炒めキャベツの酢の物

    炒めキャベツの酢の物

    キャベツは炒めて甘みを引き出しましょう。

    主材料:キャベツ キュウリ カマボコ プチトマト

    • 15分+
    • 83 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ホウレン草とツナのバター炒め

    ホウレン草とツナのバター炒め

    ホウレン草は炒める前に水に放ちましょう。

    主材料:ホウレン草 ツナ バター

    • 10分+
    • 140 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • エンドウ豆入り卵炒め

    エンドウ豆入り卵炒め

    エンドウ豆と卵が色鮮やかな一皿。

    主材料:エンドウ豆 卵 バター

    • 10分+
    • 213 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
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