ごはんもののレシピ・作り方

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  • シメサバと梅の混ぜご飯

    シメサバと梅の混ぜご飯

    シメサバと梅でサッパリといただける一品。ひとくち大に丸めて手まり寿司風にしても。

    主材料:サバ お米 梅干し 白ゴマ 大葉

    • 50分+
    • 393 Kcal
    • 2017/07
    • かんたん
  • ヨーグルト風味の押し寿司

    ヨーグルト風味の押し寿司

    酢飯にヨーグルトでまろやかに。冷めたご飯に混ぜやすい!

    主材料:冷やご飯 プレーンヨーグルト 卵 枝豆 ハム

    • 25分+
    • 481 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • フライパンで海鮮ビビンバ

    フライパンで海鮮ビビンバ

    イカやエビを使って。野菜もたっぷり摂れるビビンバ。

    主材料:ご飯 イカ 酒 ニンニク ショウガ エビ ニンジン

    • 40分+
    • 842 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • ラムチーズカレー

    ラムチーズカレー

    定番のカレーをラム肉で。ラム臭さを消すためにカレー粉で下味をつけて。

    主材料:ご飯 ラム肉 ニンニク ショウガ 玉ネギ ニンジン ジャガイモ トマトペースト 水

    • 35分+
    • 1039 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 炊き込みスペアリブ飯

    炊き込みスペアリブ飯

    ご飯と一緒に炊き込んだ柔らかいスペアリブ。アウトドアでも活躍する逸品。

    主材料:お米 豚骨付きバラ肉 酒 ショウガ ニンニク ネギ

    • 1時間+
    • 960 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • キュウリとツナの冷や汁

    キュウリとツナの冷や汁

    ツナ缶を使ったお手軽冷や汁。食欲がない時もサラッと食べられておすすめです。

    主材料:キュウリ ミョウガ 大葉 絹ごし豆腐 ツナ すり白ゴマ だし汁 ご飯

    • 15分+
    • -
    • 2017/07
    • 特集
  • ブリのみそ漬け丼

    ブリのみそ漬け丼

    ブリの刺身をみそタレに漬けて。ご飯が進む逸品。

    主材料:ご飯 ブリ 刻みのり 青ネギ

    • 35分+
    • 598 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 干しカレイのだし茶漬け

    干しカレイのだし茶漬け

    干しカレイの旨味と塩気。夏バテして食欲がない日にも◎

    主材料:ご飯 カレイ 小梅 だし汁 白ゴマ

    • 15分+
    • 325 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 夏野菜の炊き込みピラフ

    夏野菜の炊き込みピラフ

    トウモロコシやトマト、ズッキーニを入れた夏野菜たっぷりの炊き込みピラフ。

    主材料:お米 トウモロコシ 玉ネギ ズッキーニ プチトマト ベーコン バター

    • 1時間+
    • 743 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 大葉とシラスの梅風味混ぜご飯

    大葉とシラスの梅風味混ぜご飯

    爽やかな大葉と、シラスの塩味、梅干しの酸味が疲れを回復させます。おにぎりにしても美味しいですね。

    主材料:ご飯 シラス干し 大葉 梅干し 焼きのり

    • 10分+
    • 292 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • スパイスライス

    スパイスライス

    ターメリックやクミン、シナモンなどカレーと相性の良いスパイスを入れて炊き上げました。

    主材料:お米 水 ローリエ バター パセリ

    • 40分+
    • 579 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • メカジキと夏野菜のカレー

    メカジキと夏野菜のカレー

    メカジキにターメリックをかけると、魚の臭み消しになります。仕上げのガラムマサラで香り豊かに仕上げま…

    主材料:メカジキ ナス 玉ネギ ピーマン カボチャ 水煮トマト 水 玉ネギ

    • 30分+
    • 323 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • タコご飯

    タコご飯

    ショウガ香る爽やかなタコ飯です。タコのうまみをシンプルに味わえる夏になると食べたくなるお味です。

    主材料:お米 ゆでタコ足 ショウガ 昆布 酒

    • 1時間+
    • 334 Kcal
    • 2017/06
    • かんたん
  • 皮なし餃子丼

    皮なし餃子丼

    餃子の美味しい中身をご飯にのせて、ジューシーな豚ひき肉とニンニクの香りでご飯が進む丼が10分で出来…

    主材料:ご飯 豚ひき肉 キャベツ ショウガ ニンニク 酒

    • 10分+
    • -
    • 2017/06
    • 特集
  • ケイジャンライス

    ケイジャンライス

    アメリカの郷土料理を簡単にアレンジ。合いびき肉を使って15分であっという間に出来上がり。

    主材料:ご飯 合いびき肉 ニンニク セロリ 黄パプリカ 赤パプリカ パプリカパウダー

    • 15分+
    • -
    • 2017/06
    • 特集

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