チンジャオロースのレシピ・作り方
検索結果:10件-
青椒肉絲(チンジャオロース)
大人も子供も喜ぶ青椒肉絲。ピーマンが苦手な方もこれなら食べられるはず。
主材料:酒 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン ニンニク 牛もも肉 太モヤシ
- 15分+
- 406 Kcal
- 献立
-
-
マイタケ入り青椒肉絲(チンジャオロース)
マイタケで美味しくヘルシーにボリュームアップ。
主材料:酒 片栗粉 ピーマン ニンニク 水 牛肉 水煮タケノコ ショウガ マイタケ
- 20分+
- 217 Kcal
- 献立
-
チンジャオロース
電子レンジを使って時間短縮。野菜の食感が残るようにサッと炒めます。
主材料:酒 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン ニンニク 水 水煮タケノコ ショウガ 豚もも肉
- 20分+
- 340 Kcal
- 献立
-
-
キノコ入り青椒肉絲
食材の繊維に沿って切るのがポイント。キノコを入れてボリュームもアップ!
主材料:酒 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン ニンニク 水煮タケノコ 豚もも肉 白ネギ エノキ シイタケ
- -+
- -
- 連載
-
-
本格中華!基本の青椒肉絲(チンジャオロース)
人気の牛肉とピーマンの中華風炒め物です。調味料を合わせておいて強火で素早く炒めるのがおいしさのポイ…
主材料:酒 片栗粉 ニンニク ピーマン 牛肉 赤ピーマン
- 25分+
- 401 Kcal
- 献立
-
ヘルシーチンジャオロース
コンニャクを入れてカロリーダウンしました。
主材料:酒 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン ニンニク 水 水煮タケノコ ショウガ 鶏もも肉 つきコンニャク
- 20分+
- 339 Kcal
- 献立
-
「チンジャオロース」を含む献立
-
大きなポテトミートパイ風 がおいしい!
ゲストさん 22:49
-
ブリのクルミみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 22:23
-
ナメコのからし和え がおいしい!
ゲストさん 22:18
-
ブリのクルミみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 22:15
-
ブリのクルミみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 21:40
-
ブリのクルミみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 21:37
-
ゴマ油の香りがたまらない!トマトと卵の中華炒め がおいしい!
ゲストさん 21:04
-
ピーマンのショウガきんぴら がおいしい!
ゲストさん 21:04
-
干しシイタケの水餃子 がおいしい!
ゲストさん 21:04
-
すき焼き がおいしい!
ゲストさん 21:00
-
冷凍保存できる、野菜たっぷり牛そぼろ がおいしい!
ゲストさん 20:47
-
ヨーグルトムース がおいしい!
ゲストさん 20:43
-
鶏むね肉のみそ炒め がおいしい!
ゲストさん 20:40
-
カレーにゅうめん がおいしい!
ゲストさん 20:19
-
ワカメスープ がおいしい!
eriさん 20:16