カレイの煮付けのレシピ・作り方

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豆腐入りカレイの煮付け

甘辛味がご飯によく合います。覚えておきたい定番メニュー！

主材料：ショウガ酒カレイ水青ネギ豆腐
- 30分＋
- 250 Kcal
- 献立
カレイの煮つけ

基本の煮つけレシピです。水洗いをしてしっかり水気を取ると、魚臭さが気になりません。

主材料：ショウガ酒カレイ水白ネギ
- 15分＋
- 193 Kcal
- 献立
カレイの煮つけ

上手に作れるようになっておきたい魚の煮つけ。前日に作り置きすると味がなじんでさらにおいしいです。

主材料：ショウガ酒カレイ水オクラ
- 15分＋
- 191 Kcal
- 献立
カレイの煮つけ

定番の煮魚は白いご飯にぴったり。

主材料：ショウガ酒カレイ水ゴボウ
- 25分＋
- 238 Kcal
- 献立
カレイの煮付け昆布添え

ミネラルが豊富な昆布を一緒に召し上がれ。カラスガレイは冷凍のまま煮てもOKです。

主材料：ショウガ酒水ブロッコリーカラスガレイ昆布
- 30分＋
- 249 Kcal
- 献立
簡単で美味しい！人気の定番ふっくらカレイの煮付け

煮魚に挑戦するならこのレシピ。身はふっくら、甘辛のタレが染み込んでごはんがすすむこと間違いなしの人…

主材料：ショウガ酒カレイ水小松菜
- 30分＋
- 203 Kcal
- 献立
カレイの煮付けワカメ添え

ほろっと柔らかいカレイを定番の煮付けに！　添えのワカメもお忘れなく！

主材料：ショウガ酒カレイ水ワカメシメジ
- 25分＋
- 260 Kcal
- 献立
味がしみてる！カレイの煮付け豆腐添え

カレイは火を止めてからしばらく置くことで味がしっかりとしみます。豆腐とネギを添えればバランスも◎

主材料：ショウガ酒カレイ水青ネギ豆腐
- 25分＋
- 270 Kcal
- 献立
ほっとする味甘辛カラスカレイの煮付け

ショウガやネギがきいたふっくら柔らかいカラスカレイの煮付けです。落とし蓋をしてしっかりと甘辛味をし…

主材料：ショウガ酒水青ネギカラスガレイ
- 30分＋
- 230 Kcal
- 献立
定番カレイの煮付け

コラーゲンがたっぷり入ったカレイは女性にもオススメ。覚えておきたい定番レシピ。

主材料：ショウガ酒カレイ水青ネギ豆腐
- 30分＋
- 310 Kcal
- 献立
カレイの煮付け

ふっくらと炊き上がったカレイはご飯に良く合います。

主材料：ショウガ酒カレイ青ネギゴボウだし汁
- 20分＋
- 250 Kcal
- 献立
カレイの煮つけ

カレイと豆腐、ブロッコリーを煮た定番の煮物。身がふっくらとしていて、ご飯に良く合います。

主材料：ショウガ酒カレイ水豆腐ブロッコリー
- 25分＋
- -
- 献立
カレイの煮付け

カレイとゴボウを一緒に煮た、ご飯に合う定番料理。コラーゲンが豊富なカレイは女性にもオススメです。

主材料：ショウガ酒カレイゴボウブロッコリーだし汁
- 20分＋
- 201 Kcal
- 献立
カレイの煮付け

カレイは身が柔らかいので優しく扱いましょう。

主材料：ショウガ酒カレイだし汁九条ネギ木綿豆腐
- 30分＋
- -
- 特集
カレイの煮付け

定番のカレイの煮付け。カレイの大きさに合わせて、煮る時間を調節して下さいね。

主材料：ショウガ酒水ゴボウカラスガレイ木の芽
- 20分＋
- 218 Kcal
- 献立
カレイの煮付け

てりてりのカレイはご飯何杯でもいけちゃう。

主材料：ショウガ酒カレイ水キヌサヤ
- 30分＋
- 224 Kcal
- 献立
カレイのピリ辛煮付け

ちょっとピリ辛。ネギのシャキシャキがいいですね。

主材料：ショウガ酒カレイ水青ネギ豆腐
- 30分＋
- 216 Kcal
- 献立
カレイの煮付け

主材料：ショウガ酒カレイ水ホウレン草焼き豆腐
- 30分＋
- 266 Kcal
- 献立
黄金比の煮汁で！カレイの煮付け

覚えておきたい黄金比の煮汁。ふっくら甘辛のカレイはご飯がすすむ！

主材料：ショウガ酒カレイ水白ネギ
- 30分＋
- 165 Kcal
- 献立
和食の定番！カレイの煮付け

カレイを甘辛に煮付ける定番和食です。実がふっくらで味がしみておいしい！

主材料：ショウガ酒カレイ水青ネギ豆腐
- 30分＋
- 243 Kcal
- 献立