カレイの煮付けのレシピ・作り方
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簡単で美味しい！人気の定番 ふっくらカレイの煮付け
煮魚に挑戦するならこのレシピ。身はふっくら、甘辛のタレが染み込んでごはんがすすむこと間違いなしの人…
主材料：ショウガ 酒 カレイ 水 小松菜
- 30分＋
- 203 Kcal
- 献立
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味がしみてる！カレイの煮付け豆腐添え
カレイは火を止めてからしばらく置くことで味がしっかりとしみます。豆腐とネギを添えればバランスも◎
主材料：ショウガ 酒 カレイ 水 青ネギ 豆腐
- 25分＋
- 270 Kcal
- 献立
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ほっとする味 甘辛カラスカレイの煮付け
ショウガやネギがきいたふっくら柔らかいカラスカレイの煮付けです。落とし蓋をしてしっかりと甘辛味をし…
主材料：ショウガ 酒 水 青ネギ カラスガレイ
- 30分＋
- 230 Kcal
- 献立
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カレイの煮付け
カレイとゴボウを一緒に煮た、ご飯に合う定番料理。コラーゲンが豊富なカレイは女性にもオススメです。
主材料：ショウガ 酒 カレイ ゴボウ ブロッコリー だし汁
- 20分＋
- 201 Kcal
- 献立
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