豆ご飯のレシピ・作り方

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豆ごはん

エンドウ豆は、一緒に炊き込まずに後から混ぜると、緑色が鮮やかなままいただけます。

主材料：お米エンドウ豆酒水
- 10分＋
- 256 Kcal
- 献立
カボチャとサツマイモ、金時豆の炊き込みご飯

金時豆の甘煮を使って、味付けは塩のみ。ホクホクしたイモがたまらない！

主材料：お米サツマイモカボチャ金時豆
- 1時間＋
- 348 Kcal
- かんたん
桜エビの豆ごはん

出汁は使わず塩だけで、素材の風味をいかしました。エンドウ豆は別ゆでして混ぜると緑色が鮮やかに！

主材料：お米エンドウ豆酒水干し桜エビ
- 1時間10分＋
- -
- その他
ウスイエンドウ豆ご飯

ホクホクのエンドウ豆が入った豆ご飯です。

主材料：お米エンドウ豆酒昆布
- 1時間＋
- 473 Kcal
- 献立
豆と桜エビのご飯

桜エビでほんのりピンク色になった炊き込みご飯です。

主材料：お米エンドウ豆酒昆布干し桜エビ
- 1時間＋
- 302 Kcal
- 献立
ヒジキと豆の炊き込みご飯

栄養たっぷり炊き込みご飯。エンドウ豆はご飯が炊き上がってから加えます。

主材料：酒お米だし汁ニンジン油揚げシイタケ芽ヒジキエンドウ豆
- 1時間＋
- 391 Kcal
- かんたん
豆ご飯

ホクホクのエンドウ豆がたっぷり入ったご飯。もち米を入れるのがポイント。

主材料：お米酒エンドウ豆昆布もち米チリメンジャコ
- 1時間＋
- 486 Kcal
- 献立
エンドウ豆とタコの玄米ご飯

プチプチとした食感の玄米で炊いたエンドウ豆とタコ足の入った炊き込み御飯。

主材料：エンドウ豆酒昆布だし汁ゆでタコ足玄米
- 1時間＋
- 555 Kcal
- 献立
ホタテ入り豆ご飯

エンドウ豆は下ゆでをして臭みを取りましょう。ホタテ缶は汁ごと加えて風味豊かな炊き込みご飯に。

主材料：お米エンドウ豆酒昆布もち米ホタテ
- 1時間＋
- 479 Kcal
- 献立
豆ご飯

もち米入りの豆ご飯は、もっちりとして美味！　エンドウ豆の香り広がる季節の炊き込みご飯です。

主材料：お米エンドウ豆酒昆布もち米
- 1時間＋
- 497 Kcal
- 献立
洋風豆ご飯

グリンピースはしわがよらないようにゆでたら冷めるまでお湯につけておきます。子供も食べやすい洋風ご飯…

主材料：お米水グリンピース玉ネギバターむきエビ
- 1時間＋
- -
- 特集
エンドウ豆とタラコの混ぜご飯

炊いたご飯に混ぜるだけ！見た目も鮮やかで楽しめる一品。

主材料：エンドウ豆酒ご飯タラコもみのり
- 15分＋
- 346 Kcal
- かんたん
おこわ風豆ご飯

お餅を入れる事でもちもちとした食感に。クセになる一品です。

主材料：お米エンドウ豆白ワイン切り餅お湯
- 1時間＋
- 504 Kcal
- 献立
もちもち豆ご飯

エンドウ豆はビタミンBが豊富で疲労回復にも！　もちもち食感の豆ご飯。

主材料：お米酒エンドウ豆昆布もち米
- 1時間＋
- 335 Kcal
- 献立
豆ヒジキご飯

鉄やカルシウムが豊富なヒジキ。豆との組み合わせで吸収が更に良くなります。

主材料：お米酒だし汁大豆ヒジキの煮物
- 20分＋
- 345 Kcal
- かんたん
タコとエンドウ豆のご飯

ゆでタコ足とエンドウ豆を入れて炊いた、もちもちとした食感のご飯です。

主材料：お米エンドウ豆酒昆布もち米ゆでタコ足
- 1時間＋
- 509 Kcal
- 献立
豆ご飯

もち米が入った豆ご飯は、モチモチとした食感！　エンドウ豆の緑色が華やかですね。

主材料：お米エンドウ豆酒昆布もち米
- 1時間＋
- 505 Kcal
- 献立
豆とジャコ入りご飯

エンドウ豆のホクホクとした食感がたまらない炊き込みご飯。チリメンジャコの塩気が絶妙です。

主材料：お米エンドウ豆酒チリメンジャコ
- 40分＋
- 457 Kcal
- 献立
レンズ豆ご飯

やわらかくもどしたレンズ豆と一緒に炊くと、モチモチとした食感に。

主材料：お米白ワインレンズ豆
- 50分＋
- 300 Kcal
- 献立
フレッシュ豆ご飯

たっぷりエンドウ豆が入った豆ご飯。炊飯器に入れる前に一度ゆでておくのがポイントです！

主材料：お米エンドウ豆もち米水白ワインホタテ
- 1時間＋
- 534 Kcal
- かんたん