揚げもののレシピ・作り方

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  • ちくわの磯辺揚げ

    ちくわの磯辺揚げ

    片栗粉を加えて、サクサクの食感に。

    主材料:ちくわ 小麦粉 片栗粉 青のり 水

    • 10分+
    • 163 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 自家製チキンナゲット

    自家製チキンナゲット

    お好みのスパイスを入れてチキンナゲットを手作りしましょう。食べやすくお弁当にもピッタリです。

    主材料:鶏むね肉 玉ネギ 卵 片栗粉

    • 40分+
    • 382 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 揚げ魚の白菜あんかけショウガ風味

    揚げ魚の白菜あんかけショウガ風味

    旬の白菜をふんわりと卵白でとじた優しい味のあんかけ。ショウガでカラダを内側から温めましょう。

    主材料:ブリ 酒 片栗粉 白菜 白ネギ ショウガ 水 塩麹

    • 30分+
    • 378 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • クリーミーライスコロッケ

    クリーミーライスコロッケ

    ホワイトソースのクリーミーさに、スモークサーモンの香り、ピクルスがよく合うライスコロッケです。

    主材料:バター 小麦粉 牛乳 ご飯 スモークサーモン 玉ネギ ピクルス 小麦粉

    • 30分+
    • -
    • 2018/01
    • 連載
  • 具だくさん肉団子

    具だくさん肉団子

    お煮しめを入れた具だくさんの肉団子。

    主材料:豚ひき肉 お煮しめ ショウガ 卵 酒 パン粉 片栗粉 白ネギ

    • 20分+
    • 769 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • カレー味のイカリングフライ

    カレー味のイカリングフライ

    イカの下処理を丁寧に行うことがポイント!

    主材料:イカ 小麦粉 卵 水 パン粉 キャベツ プチトマト

    • 20分+
    • 669 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 頭付きエビフライ

    頭付きエビフライ

    エビの頭もカリッと香ばしくいただく事ができますよ!

    主材料:有頭エビ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ 赤パプリカ レモン

    • 20分+
    • 448 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • 玉ネギとツナの揚げ物

    玉ネギとツナの揚げ物

    サクッと揚がった衣がおいしい! 玉ネギの甘みが広がります。

    主材料:玉ネギ ツナ 白ゴマ 卵 片栗粉 小麦粉 水

    • 15分+
    • 488 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • ゴボウチップス

    ゴボウチップス

    簡単なのにやみつきになる美味しさ。レモンやマヨーネーズをつけてもOKです。

    主材料:ゴボウ 小麦粉 片栗粉 青のり

    • 20分+
    • 187 Kcal
    • 2017/12
    • かんたん
  • ハムとチーズの春巻き

    ハムとチーズの春巻き

    鉄板な組み合わせのハムとチーズを春巻きの皮で巻いて揚げました。

    主材料:春巻きの皮 ハム プロセスチーズ 小麦粉 水

    • 5分+
    • 179 Kcal
    • 2017/12
    • かんたん
  • 手羽中のスパイシー揚げ

    手羽中のスパイシー揚げ

    ジューシーでボリューム感のある一品。ビールにもピッタリです。

    主材料:鶏手羽中 ニンニク ショウガ 溶き卵 小麦粉 片栗粉

    • 15分+
    • 504 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • レンコン入りメンチカツ

    レンコン入りメンチカツ

    レンコンのシャキシャキした食感がおいしい、ヘルシーメンチカツ。

    主材料:レンコン レンコン 玉ネギ 片栗粉 合いびき肉 パン粉 溶き卵 小麦粉

    • 20分+
    • -
    • 2017/12
    • その他
  • コーンのカレー風味かき揚げ

    コーンのカレー風味かき揚げ

    カレー風味が食欲をそそります。おやつにもおすすめ。

    主材料:水煮コーン パセリ 小麦粉 片栗粉 卵黄 冷水

    • 10分+
    • 273 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • エビのかき揚げ

    エビのかき揚げ

    サクサクの揚げたてをどうぞ。ご飯にのせてかきあげ丼にするのもおすすめ。

    主材料:むきエビ 玉ネギ ニンジン 小麦粉 片栗粉 卵黄 冷水

    • 15分+
    • 291 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 揚げ辛味餅

    揚げ辛味餅

    揚げたお餅にたっぷりの大根おろしでいただきます。サクサクとした揚げ餅に大根の辛味がクセになる大人の…

    主材料:切り餅 大根

    • 5分+
    • -
    • 2017/11
    • その他

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