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表参道「ディーズ・メディテラニアン・キッチン」管理栄養士も納得のヘルシーランチ

2017年6月29日


「正しく食べる」を実践しているせいでしょうか、ここだったら外食しても大丈夫かな?という目で飲食店を見てしまいます。

ヨーグルトや野菜をふんだんに使うトルコ料理も、積極的にとりいれたいと思っています。

青山通りの裏にある、前から気になっていた地下にあるトルコ料理店、近くで取材があった帰りにランチで伺いました。

少し雰囲気が変わったな〜と思ったら、トルコ料理よりも広域の地中海料理のお店「ディーズ・メディテラニアン・キッチン」に。

イタリア、ギリシャ、トルコのヘルシーなお料理がメニューに並びます。

ランチも3ケ国のメニューから選べます。



ギリシャ料理の範疇にはいるのかな、チキンのスブラキを。

やはり隣国、トルコのシシュケバブと殆ど違いがありません。



ランチタイムは250円でドリンクがつけられるので、アンチエイジングを考えてザクロジュースにしました。

グリーンサラダ、フムス、ニンジンなどのラペ、スブラキ、ライス






下ごしらえしたチキンを、ランチタイムでもオーダーが入ってから焼いているのはいいですね。

フムス、ラペはパンにつけました。

これ、お酒なしでいただくのは拷問(笑)!

週末だったらワインと一緒にできるのにね。

このランチメニュー、管理栄養士の先生にみせたところ、バランスがとれていて100点満点だそうです。パンも拳大でまる!

これならディナーも大丈夫そう。

表参道界隈でヘルシーなレストランを探すなら、洋モノの候補の1店として超尾オススメです。

ランチは他にピザやサラダランチがありますよ。





ディーズ・メディテラネアン・キッチン D’s Mediterranean Kitchen

住所: 東京都渋谷区神宮前4−6−8 原宿ビームスクエアB1F

電話: 03-6804-6374
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