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アスパラ肉巻きどか弁

2014年9月17日

昨夜、蓮根つくねハンバーグを作りました。鳥ひきにレンコン・しいたけ・玉ねぎ・青唐辛子のみじん切りを入れ、ごま油・生姜・醤油・塩コショウで味付けコリコリでピリ辛であっさりなヘルシーつくねになりました



*アスパラ肉巻き・蓮根つくねハンバーグ・めかじき西京焼き・焼きそば・かぼちゃ煮・舞茸焼き・トマトとルッコラ焼きそばも昨夜の残りものだったり

今夜の夕飯はどーしよ~
Text & Photo by 
平成のドカ弁。
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