ちょいアレンジで飽き知らず!サラダチキンのマンネリ回避レシピ4選

 

ヘルシーで手軽なサラダチキンの簡単レシピ4選

サラダチキンと料理


ヘルシーで手軽なサラダチキンは、火が通っているのでそのまま食べられるのが魅力ですよね。味もたくさん出てはいますが、とはいえ丸ごと食べるには限界がある気がします…そんなサラダチキンに一手間加えてマンネリ回避でおいしく頂きましょ♡おすすめのアレンジレシピを4つ紹介します。(今回は全てプレーンのサラダチキンを使います!)

 

 

 

レシピ①定番!サラダにイン

まずは定番、サラダにイン!野菜のサラダだけでは物足りなくて食べた気がしないこともありますよね。サラダチキンを加えれば、食感がしっかりあるので食べ応えもあり満腹感も増しますよ。しかもヘルシーなので夜遅くに食べても罪悪感ゼロ♪

サラダにサラダチキン


作り方は簡単で、サラダの上に手で裂いたサラダチキンを乗せるだけ。歯ごたえ重視なら大きめに、サラダに馴染ませるなら細かくしてみるなど日によって変化をつけてみるのもいいですよ。忙しいけど食事時間を楽しみたい人はこれだけで食卓に彩が出るはずです♡

 

 

 

レシピ②冷奴にプラスで食感も楽しむ

冷奴にもサラダチキンをプラスしてみました。
次ページ :  鶏の胸肉はさっぱりしているので和食にも合うんです。 …>>
関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード
ピックアップ
最新のおいしい!
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ