レンチンするだけで完成!忙しい女子専用のマグカップスープレシピ

 

ガスは不要!レンジでできるマグカップスープレシピ

仕事に遊びに毎日忙しい私たちアラサー世代。ときには料理を作るのをサボりたい日や、ヘルシーに済ませたい日だってありますよね?今回はそんなときにぜひ作ってほしいマグカップを使ったスープレシピをご紹介。

 



火を使わずに作れるので手間も時間もかからないし、味もとってもおいしい!おすすめの4つをピックアップしてご紹介します♡

 

 

 

レシピ①サーモンとほうれん草のミルクスープ



ひとつめはクリーミィーな味わいがたまらない牛乳を使ったスープレシピ。相性抜群のサーモンやほうれん草を使って作りますよ!

 

 

材料


①冷凍ほうれん草…20g
②まいたけ…1/2個
③サーモン…1/2切れ

・水…100ml
・牛乳…150ml
・細粒コンソメ…小さじ1
・ブラックペッパー…適量

 

 

作り方


具材と細粒コンソメをカップに入れ、水と牛乳を注ぎます。完成したときの彩りを意識して、まいたけ→ほうれん草→サーモンの順に入れるのがおすすめ。

 



ふんわりとラップをしたら、500Wで3分ほど加熱。
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