手軽に摂れて栄養もバッチリ! 今日のおやつはコンビニで買えるプロテインに決まり

 


最近はプロテインを積極的に摂取するスポーツ女子が急増中。吸収率の高い運動後は、すぐにプロテインを摂りたいけれど、シェイカーやプロテインパウダーをいつも持ち歩くのは大変。そこで今回は、コンビニで買えるプロテインをご紹介。買ったその場ですぐ飲める&食べられるお手軽プロテイン、ぜひ試してみて。


ゼリーでホエイプロテイン!運動後のリカバリーに

inゼリープロテイン



「ウィダーinゼリー」にプロテインシリーズがあるって知ってた?ヨーグルト味で飲みやすく、プロテイン初心者にもオススメ。大豆やカゼインに比べ、吸収スピードが速いホエイプロテインは、運動後に摂取するのがGOOD。そんなホエイペプチドが180gのゼリーに5,000mg入って、手軽に摂取できるのは嬉しい。さらにクエン酸配合だから運動後のリカバリーとしても補給したい。

「ウィダーinゼリー スーパープロテイン」は、120gの小容量で10gのたんぱく質(ホエイペプチド6,000mg、コラーゲンペプチド4,000mg)が摂れて効率的。バナナヨーグルト味のゼリータイプでいつでも飲めて、さらに脂質ゼロ!コンビニやドラッグストアでも購入可。

ウィダーinゼリー プロテイン 180g ¥200スーパープロテイン 120g ¥300/共に森永製菓株式会社


いつものおやつをプロテインバーにシフト

inバーチョコ・ウェファー



「ウィダーinバー プロテイン」は、1本に10gのたんぱく質量を含む。
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