お酒を飲むならソレはやめてコレにして!

 


夜を低カロリーで楽しみたいなら、このお酒にしよう。その内容をUK版「ウィメンズヘルス」からご紹介。

今夜は街に繰り出す予定?ヘルシーなカクテルを選んで、ウエストラインに悪影響を与えずに楽しもう。

低糖質なものから低カロリー低脂質なものまで、バーで頼むべきお酒がこちら:

頼む:カイピリーニャ (161kcal/脂質0g)
やめる: ピニャコラーダ (526kcal/脂質17g)
セーブ: 365kcalと脂質17g

頼む: ジンベースのマティーニ (110kcal/糖質0g)
やめる: ロングアイランドアイスティー (420kcal/糖質48g)
セーブ: 310kcalと糖質48g

頼む: アイスサングリア (225kcal/糖質24g)
やめる: フローズンマルガリータ (675kcal/糖質83g)
セーブ: 450kcalと糖質59g

頼む: プロセッコ (100mlで60kcal)
やめる: モエ・エ・シャンドン (100mlで83kcal)
セーブ: 23kcal

頼む: ウォッカのスリムライントニック割り (58kcal)
やめる: ジャックダニエルのコーラ割り (129kcal)
セーブ: 71kcal

頼む: バドワイザー (150kcal)
やめる: レフ・ブロンド (200kcal)
セーブ: 50kcal

頼む: テキーラショット (115kcal)
やめる: ドランブイショット (165kcal)
セーブ: 50kcal

頼む: コスモポリタン (170kcal)
やめる: マイタイ (310kcal)
セーブ: 140kcal

頼む: マグナーズのボトル (204kcal)
やめる: コッパルベリのボトル (240kcal)
セーブ: 35kcal

頼む: ピムスのレモネード割り (167kcal)
やめる: ゴードンのジントニック (213kcal)
セーブ: 46kcal

友達をビックリさせて、スリムなウエストも維持しよう。
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2018年9月21日今日の献立

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