「Bliss Ball(ブリスボール)」って知ってる⁉ 罪悪感ゼロなギルトフリーなスイーツ♡

 

そもそも「Bliss Ball(ブリスボール)」ってなあに?

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ブリスボールは“砂糖なし”“グルテンフリー”“添加物無し”の3なしスイーツのこと。オーストラリアが発祥でヨガをする人たちを中心に広がりました。ドライフルーツやナッツ、スーパーフードなどがたっぷり入った見た目も可愛いスーパーボールです。小麦粉は使いませんが、グルテンフリーのオーツ麦は使うことができます。食べごたえ満点なので物足りない…と感じることもなくダイエット中のスイーツ食べたい欲求も満たしてくれます♪カラダのことを考え、いいものをきちんと摂りたいと考える人にぴったりです。

手作り「Bliss Ball(ブリスボール)」がこんなにいっぱい!










ルールさえ守れば簡単に作れちゃうブリスボール。ギルトフリーにスイーツを楽しみたい方、ぜひ一度試してみてくださいね♪
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