暑くてもゴクゴクいける! お手軽プロテインドリンク5選

 

この一本でホエイプロテインが30g配合されています。身体作りにとっては充分な量ですよね。

エネルギーは一本あたり124kcal。脂質は0g。甘味はしっかり。さわやかに、そして飽きずに飲み干せます。フレーバーはアップル風味、ミックスベリー風味、マンゴー風味の3種類から、気分に合わせて選べます。

国際的なアンチ・ドーピング認証プログラムである「インフォームドチョイス」の認証を取得しているから、アスリートも安心して飲める、本格派のプロテインドリンクです。

BCAA、ビタミンB群、クエン酸もとれる

4MURB
キッカスアンドカンパニー/プレミアム・ハイプロテインウォーター MURB 350mL 346円(税込)(希望小売価格)
より運動パフォーマンスを向上させたいときは、「プロテインウォーターMURB」に頼ってみましょう。

運動時、筋肉の重要なエネルギー源となる必須アミノ酸BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)が5,000mgも含まれています。さらに、クエン酸1,000mgと、ビタミンB1、ビタミンB6、ナイアシンといったビタミンB群も配合。

ホエイプロテインは20g。低糖質で脂肪ゼロ。乳化剤や人工甘味料は不使用なのも安心ですね。
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今日の献立

2019年12月12日今日の献立

食べごたえのあるおそばと、あっさりおかずの組み合わせ。デザートはせっかくなので旬のものを。

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