便秘や疲労の解消に期待! 簡単シナモンアップルの作り方

 

史上最年少現役高校生スーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。

シナモンアップル

最近スーパーへ行き、店頭で目に入ったりんご。少し傷があるワケあり商品で、大量に安売りされていました。真っ赤で美味しそうだったのでついまとめて大量に購入……。毎日食べていたら、3日目くらいに飽きてしまいました(笑)。

そこで、少しテイストを変えてみようと思い、この寒い時期にピッタリなシナモンアップルを作ってみました。とっても美味しくできたので、みなさんにレシピをご紹介したいと思います!

ヨーグルトやトーストとご一緒に。簡単シナモンアップル

シナモンアップル

このシナモンアップル、たった5分間煮詰めるだけで簡単にできて、おすすめです。

そのままでもとっても美味しいですが、ヨーグルトやトースト、パンケーキのトッピングにしてもとっても美味しく楽しめます。

このシナモンアップルをプラスするだけで、いつものメニューが華やかになるだけではなく、女性にうれしい栄養をたっぷり摂取できるのも魅力的なポイントです!

<材料>

  • りんご3つ
  • レモン汁大さじ1/2
  • シナモンパウダー小さじ1
  • ココナッツシュガー大さじ1〜(甘さが欲しい場合は適宜増やしてください)
  • 水大さじ1
<レシピ>

  • りんごをお好みの大きさに切り、大きなボウルに入れます。
  • 次ページ :  そこにレモン汁、シナモン、ココナッツシュガーを入れてり…>>
    関連リンク
    この食コラムに関連するレシピ
    今あなたにオススメ
    この記事のキーワード
    ピックアップ
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集
    記事配信社一覧

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ