子供に大人気！早く簡単に作れて美味しいお弁当のおかず10選！冷凍・作り置きも！

ひき肉と冷ました豆腐を入れて手でよく混ぜ、玉ねぎのみじん切りを加えてねっていきましょう。卵・牛乳を加えてスパイス・塩・胡椒で下味をつけたらタネの完成です！その後、タネを丸めていきましょう。その際、一口大の大きさだと食べやすいですね。フライパンにサラダ油を入れ、熱していきます。タネを入れて全体的に焼き色をつけたら厚手の鍋に移していきましょう。厚手の鍋に、グルメだれ・ケチャップ・水1/2カップ・ミートボールを入れたら落としぶたをして弱火で煮ていきます。10分ほどしてきて、ソースがとろっとしてきたら水溶きの片栗粉を加えていきましょう。とろみが出てきたら完成です！いかがでしたでしょうか？お弁当の大定番ミートボール。小分けにして冷凍保存もできて便利ですね！豆腐のふわふわ感とお肉のジューシーさがほどよくマッチしたミートボール、ぜひお試しください。▼chihoさんのアイデアをもっと見る▼簡単ヘルシー♪お豆腐入りミートボールのグルメだれソース
https://limia.jp/idea/41440/?utm_medium=referral&utm_source=rss_woman.excite.co.jp

お家でも簡単に！お手軽ライスバーガー

今回は、お家でも作れるライスバーガーをご紹介します。