【シリーズ累計33万部突破】レンチン5分・全66レシピが10分以内で完成！低糖質・高タンパク・美肌・美腸・疲労回復に

ディーゼル、D＆G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。野菜ソムリエプロ、漢方養生指導士初級の資格を持ち、現在はライフスタイルプロデューサーとして、食、美容、ファッションなどの分野で活躍中。ナチュラルスキンケアブランド「abotanical」のプロデュースを手掛ける。簡単に作ることが出来て、ヘルシーでキレイになれるレシピには定評があり、数多くの女性誌やテレビ番組で特集が組まれる。2021年1月までに９冊の書籍を発売し、著者累積は40万部を突破している。

『＃モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ』見どころ＆使い方

①Atsushi流のうま味成分のかけ合わせの秘密を紹介！

炒めないのにどれも絶品に仕上がる秘訣はここにあり！

イノシン酸・・・「かつおだし」「豚肉」

グルタミン酸・・・「オイスターソース」「玉ねぎ」「ごぼう」「青ねぎ」etc.

②レシピは４つのだしごとに分けて紹介！好きなだしからレシピを選べる

かつおだし、こんぶだし、鶏だし、コンソメだしの4種。まずは自分好みのスープからでOK！

③作り方は２～３ステップで簡単＆時短

材料を切る→調味料と水分を入れる→ふんわりラップをかけてチン。