【今日のごはん】超簡単！甘辛ダレがやみつきになる♡かぼちゃのそぼろあんかけ（2019/01/09）

みなさんの晩ごはんの献立の参考になりそうなメニューをご紹介する「今日のごはん」。LIMIAグルメ部が選んだのは、「かぼちゃのそぼろあんかけ」です。火が通りにくくて手のかかるかぼちゃのあんかけがレンジで時短＆簡単に！とろっとした甘辛ダレに箸が進むレシピですよ♡

かぼちゃはレンチンしてお手軽＆時短に！

今日は料理研究家・スイーツコンシェルジュであるMizukiさんのアイデアレシピをご紹介します！なんと、かぼちゃは切って少量の水とラップをかけてレンジでチンするだけ。鍋やフライパンで調理するとなかなか火が通らずに時間がかかるかぼちゃは、調味料と別で調理すると、かなり時短ができますよ♪

▼詳しいレシピはこちら！

♡レンジde時短♡かぼちゃのそぼろあんかけ♡【#簡単#時短#節約】
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作り方は、まずかぼちゃを加熱するところから。かぼちゃを4cm大に切って、水をかけ、ふんわりラップして600Wのレンジで4分半加熱します。その間、あんかけ作りをしましょう。