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【2018年トレンドおさらい】大流行のレモンの驚きの力とは!?お医者さんも認めるレモン健康術とお手軽レシピ



2.豆苗をざく切りにし、トッピング用に少量残しておき、残りは子大豆もやしと混ぜ合わせておきましょう。しめじは手でほぐします。にらをざく切りにレモンを2~3mm厚の輪切りにし、半分にしてください。

3.鍋に<スープ>の材料を上から順に混ぜ合わせて入れます。子大豆もやし、豆苗、にら、しめじを山盛りに鍋に盛り付け、まわりに豚ロースを巻き付けます。さらに、輪切りのレモンを散らして飾ってみてください。もし《ポッカレモン100》を使用する場合は、ここでスープに入れます。

4.3を中火にかけ、野菜を崩しながら鍋の具材全体を温めます。お好みで1のたれをかけていただきましょう!



3の豚ロースを巻きつける作業は、1枚1枚ていねいに張り付けてみてくださいね♪きっとインスタ映えするような鍋ができあがりますよ!

レモンを使った簡単レシピ2. もやしレモン粉雪ミルク鍋



<スープ>

・牛乳……400cc

(A)

・水……400cc

・塩……小さじ1/4

・白だし……大さじ1

・《ポッカレモン100》……大さじ2

<具材>

・鮭……2切れ

・子大豆もやし……1袋

・キャベツ……1/8個(150g)

・玉ねぎ……1/2個(100g)

・マイタケ……1/2袋(50g)

・春菊……1/4袋(50g)

・にんじん……1/5本(30g)

・コーン……50g

・レモン……1個(ポッカレモン100:大さじ2)

・バター……10~20g

・粉チーズ……大さじ2

1.鮭を4等分に切ります。
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