脂肪・ストレス・血糖値……カラダの悩みは【機能性表示食品】で手軽にケア！

知らず知らずに溜まるストレス。年齢を重ねるごとに上がる血圧。健診で指摘された尿酸値。そしてこれから待ち受ける年末年始の食べ過ぎ問題……各々が抱える諸問題をいかに軽減していくか？これが現代人にとっての命題です。そこで活躍してくれるのが科学的根拠に基づいてつくられた「機能性表示食品」の数々。本記事では、効果別におすすめ機能性表示食品をご紹介していきます！

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• 機能性表示食品とは？
• 効果別！おすすめ機能性表示食品
• はやめの利用で未来の自分を変えよう！
• 韓国の最新トレンドを発信【CuCu】
• Qoo10アイテムが登場！LIMIAタイムセール

機能性表示食品とは？

「脂肪や糖の吸収を抑える」「腸内環境を整える」「コレステロール対策」、こうした謳い文句が並ぶ食品を見たことはありませんか？パッと見では「ほんとに効くの〜？」と疑ってしまう人もいるでしょう。

しかしご安心を！こうした機能性表示ができるものは、特定保険用食品（トクホ）と栄養機能食品、機能性表示食品の3つに限られています。

それぞれの違いは下記の通りです。

・特定保険用食品（トクホ）

健康の維持促進について科学的根拠に基づいて認められ、表示されている効果や安全性については国が審査を行い、食品ごとに消費者庁長官が許可したもの。

・栄養機能食品

科学的根拠が確認された栄養成分を一定の基準量含んだもの。特に届出は必要なく、国が定めた表現によって機能性を表示できる。