毎日摂って!肌のくすみ・ごわつきをケアできる身近な薬膳食材

 

簡単にできる薬膳の知恵をお届けしています。

【保有資格】

薬膳アドバイザー取得(Any認定)/薬膳インストラクター取得(Any認定)/国際薬膳調理師資格取得(中国中医薬研究促進会認定)

【参考】
※早乙女孝子/著(2016年)『漢方の知恵を毎日の食卓にいつもの食材 効能&レシピ帖』(つちや書店)
※喩静・植木もも子/著(2015年)『薬膳・漢方食材&食べ合わせ手帖』(西東社)
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今日の献立

2019年7月18日今日の献立

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