旅と美容、両方叶う!「腸デトックス」、漢方薬膳コースなど美容女子旅にぴったりな宿3選

 



今夏は心身ともに自分を癒し、美を磨く旅はいかが?「腸デトックス」に漢方薬膳コース、本格エステなど、目的や気分にぴったりの宿をご紹介します。

リセットして体のリズムを整えるなら…〈天空の庭 天馬夢〉で「腸デトックス」。/茨城



爽やかな風を感じながら、自分の心身に集中する数日間。周囲を自然に囲まれた〈天空の庭 天馬夢〉では、ゆったりと乗馬や散歩を楽しむだけでなく、「腸デトックス」で本来の体内時間を取り戻すことができる。秘訣は「食」や「動」の徹底管理。



体が心地よいと感じる時刻に食事を摂り、交感神経が優勢になる午前に「呼吸ヨガ」、眠る前に毒素排出を促す「腸ヨガ」で体の調整を行う。毎日頑張るあなたの体、リセットを求めていませんか?

〈天空の庭 天馬夢〉
滞在中はファスティングも可能。ヨガや乗馬、エステはオプションで、目的別に各種プランも。腸内を整えるため、滞在は2泊から。
茨城県高萩市大能733-2
0293-27-3900
48,000円~/2泊3日~

(Hanako1161号掲載/photo : Nahoko Morimoto text : Rie Hayashi edit : Rio Hirai)

おいしく楽しみながら健康的に美を目指すなら…〈奥三河・湯谷温泉 はづ木〉で漢方薬膳コースを。

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2019年10月18日今日の献立

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