愛あるセレクトをしたいママのみかた

〈SAUVENIR〉のサコッシュ|メッシュ素材なので、濡れたタオルを入れてもすぐに乾いて便利!

 

「〈SAUVENIR〉はもちろん、〈CITYSHOP〉とも前職で縁があり購入。サウナハットってかぶると妖精みたいな、少しほっこりしたテイストのものが多いですが、これはスタイリッシュでおしゃれ。ワンポイントの刺繍もオリジナリティがありますよね。タオルを頭からかぶるのと同様に、熱で髪が乾燥しないようにカバーします」。

サウナ後は拭き取り化粧水で簡単スキンケア。

〈オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー〉の「イオナイズド・クレンジングウォーター・シングル」は、ドライスキン、敏感肌向けの拭き取り化粧水。「サウナ後は洗顔をするほどではないけど、汗をかくので汚れは取り除きたい。この化粧水をコットンに染み込ませてさっと拭き取れば、金や銀、ゲルマニウムが肌にうるおいを残したまま汗などの汚れを取り除いてくれます。楽ちんですし、すっきりして気持ちがいいので朝のスキンケアでも愛用。サウナに行くときはいつも小瓶に移し替えてます」。

水を飲んだあとは、ココナッツウォーターで栄養補給。



「汗を大量にかくとカラダに必要なミネラル成分も失われてしまうため、水だけでは栄養が足りていないのでは…と思い、仕上げにココナッツウォーターを飲むように。
次ページ :  ランニングのときも欠かさず飲んでいます。メーカーにこだわり…>>
関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード

今日の献立

2021年11月29日今日の献立

サッパリしたものが食べたい時に。お肉も野菜もたっぷりとれる献立です。

最新のおいしい!
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ