愛あるセレクトをしたいママのみかた

日本初!完全個室のフィンランド式サウナを体験。いま話題の神楽坂〈ソロサウナtune〉へ。

 

サウナで交感神経、冷水浴で副交感神経をそれぞれ優位にしたあと、休憩することによって自律神経が「ととのう」のです。




思わず時間を忘れてしまいそうなほど魅力的な空間だからこそ、終了10分前には電話でのお知らせがあるのもありがたいポイント。個室の中にもダイソンのドライヤーがありますが、共有スペースにもドライヤーや洗面台があるので、時間ギリギリまで「ととのい」を楽しんでも大丈夫。

オープン前から噂を聞いて気になっていたものの、いざ実際に体験すると、スマートなシステムも相まって「ととのう」までの流れのスムーズさに驚きました。ベテランサウナーがちょっとリセットしたい時や、一息つきたい時。そして初心者サウナーのサウナチャレンジまで、さまざまなシチュエーションにぴったりだと思います。毎日11時に2週間後の日にちを予約可能、ぜひ一度体感してみてくださいね。

覚えておきたいチェックポイント3つ

1:アメニティがあるので手ぶらで行っても問題ないものの、お気に入りのスキンケアアイテムなどがあれば持参してもOK
2:ロウリュはかければかけるほど室温が上がるので、「ほどほど」を意識する
3:サウナは実は休憩が重要。
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