愛あるセレクトをしたいママのみかた

日本初!完全個室のフィンランド式サウナを体験。いま話題の神楽坂〈ソロサウナtune〉へ。

 

外界からの刺激が少なく、自分自身の世界に入り込みやすいムード。



室温は70〜80℃と、日本に多い高温のドライサウナと比べると温度は低く、湿度が高め。苦しくなく、身体の深部からじっくり温まれるので、「サウナは熱くて苦手」という人も過ごしやすいはず。



本場フィンランドから輸入したサウナストーブに、心身をリラックスさせる白樺のアロマ水でセルフロウリュを楽しめるのもうれしい。


シャワー室は、シャンプーやコンディショナーのみならずクレンジングもあるので、仕事や食事の帰りに手ぶらでさっと立ち寄ることも可能。



個室サウナと言っても、ベンチの長さ2mと広々。足を伸ばしたり、横になってくつろいだりと、のびのび過ごすことによって、より一層のリラックス効果を体感。



クールダウンは400口径のオーバーヘッドシャワーで、頭上から大量の冷水を浴びられます。チラー(冷却器)によって1年中水温が維持されているそうですが、水温は14〜15℃と理想的。細部に至るまで、サウナ監修をしている〈TTNE〉のサウナ師匠・秋山大輔さんのこだわりが感じられます。



やわらかな風とアームチェアに身を委ねて、心地よい微風浴を堪能する恍惚の瞬間。
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