愛あるセレクトをしたいママのみかた

「これからも挑戦することを忘れずに、自分の夢を叶えていきたい。」/ヨガインストラクター、ライター・高木沙織さん

 



必要だと思うことは、次々に挑戦。「知識を深めれば記事の幅が広がると思い、コスメコンシェルジュ、ビューティーフードアドバイザーなどさまざまな資格を取得しました。30代になり、カラダの変化を感じたのがきっかけで、次は運動を極めようと決めました」。
そして出会ったのが、当時ブームだったホットヨガ。「通い始めたら、悩んでいた肩コリが治り、姿勢もよくなって!夢中になってヨガインストラクターの資格を取得しました。その後、骨盤ヨガを学びに通い始めたのが、現在務めるヨガスタジオ〈Studio Vibody〉。オーナーに誘われて、同スタジオの講師として働き始めました」。



現在は週2でオンラインレッスンの講師をするほか、スポーツ選手向けのパーソナルレッスンを担当。アンバサダーを務めるヨガウェアブランド〈GLAZ respirer〉のオンラインイベントの講師をすることも。また、ライター業ではさまざまな媒体のWeb連載を8本担当している。「2足のわらじは大変だと思われがちですが、そんなこともなくて。例えば執筆作業をして肩が凝ったらカラダを動かすなど、自分で自分の健康状態をコントロールすることができる。
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