食べた人から肉食美女に？話題の美容肉「グラスフェッドビーフ」

焼肉、ステーキ、ローストビーフ…夏になると、ちょっと元気を注入したいな、ということで肉料理をチョイスする人も多いのではないでしょうか？

そこで、肉食女子たちの間で最近、話題の“美容肉”をご紹介しちゃいます！

目次 [開く][閉じる]

• ■“美容肉”って何？
• ■どこで食べられるの？
• ■グラスフェッドバターもおすすめ
• ■次は「バターコーヒー」が来る？
• ■暑い夏はお肉で乗り切ろう

■“美容肉”って何？

美容肉の正体は「グラスフェッドビーフ」と呼ばれる牛肉。自然な環境で放牧されて、牧草のみで飼育された「牧草飼育牛肉＝グラスフェッドビーフ」のことです。

「グラスフェッドビーフ」は普通の牛肉と、いったい何が違うのと言うと…。

私たちが普段食べている和牛や国産牛は基本、「穀物飼育牛肉」で穀物を主体とした資料をエサとして育てられています。こういった牛は、肉に霜が入りやすいのが特徴なのだそうです。
いわゆる霜降りってやつですね。

一方、牧草飼育の牛は優れた環境で健康的に育つからか、脂身が少なく、低糖質でビタミンやミネラルが多いそう。産地はオーストラリア、ニュージランドなどいろいろあります。

■どこで食べられるの？

ヘルシーな料理やお肉にこだわるレストランでは、メニューに書かれている場合があるので、見かけたらトライしてみて！

オーガニック食材を扱うレストラン、熟成肉を提供する焼肉屋さんやステーキ屋さん、ニューヨークグリルを売りにするレストランなどでの遭遇率が高め。