愛あるセレクトをしたいママのみかた

ご飯がすすむ!「豚こまチンジャオロース」「ごま風味オムレツ」2品弁当

 

オムレツをのせる部分は1cm程度低くごはんを入れる。

※冷ます時には割りばし等の上に弁当箱を置いて、底を浮かせると下にも空気が通り、早く冷めます。

2品弁当の詰め方


2.オムレツを、ごはんを低く詰めたところにスッポリ入れる。

2品弁当の詰め方


3.チンジャオロースを空いているところにぎっしり詰める。

2品弁当の詰め方


4.ご飯の上にしば漬けをのせ、いりごまを散らす。

2品弁当の詰め方


※分量外の材料(ごはん1人分、しば漬け、いりごま(白)…各適量)

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今週の「心が楽になる2品弁当」はいかがでしたか?

豚こま肉で作るチンジャオロース!旬のたけのこが美味しいうちに。作ってみてくださいね!



2品でもボリューム満点の中華弁当!毎日のお弁当作り。心を楽に。2品弁当を楽しんでください。

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「心が楽になる2品弁当」のルール


  • おかずは2品だけ


  • 詰め方も簡単に。紙カップは使わない


  • 市販の調味料やあしらいものは常備して利用


  • 2品で朝15分以内に完成する簡単美味しいお弁当

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料理研究家かめ代

公式ブログかめ代のおうちでごはん。http://kameyogohan.blog.jp/

☆この連載は<毎週日曜日>に更新します。
次ページ :  来週もどうぞお楽しみに…!>>
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