単品でも満足感あり!「具だくさんおにぎり」朝食レシピ5選

 

学校はお休み、お仕事はテレワーク…お出かけ準備や通勤・通学に時間がかからない生活になっても、やっぱり朝は忙しいもの!

朝ごはん、お昼ごはんの準備、掃除に洗濯、休校や休園中のお子さんの世話…などなど、やること満載の朝は、できるだけ時短で、でも栄養がちゃんと摂れる朝ごはんを作りたいですよね。

今日は、「忙しすぎて、おかずを準備する時間がない!」なんて朝でも簡単に作れる、単品でも栄養ばっちりな「具だくさんおにぎり」レシピを5つご紹介します♪

初夏にお似合い♪「枝豆とコーンのおにぎり」

枝豆とコーンとベーコンのカラフルおにぎりby:kaana57さん


初夏らしい旬食材「コーン」「枝豆」、そして朝の定番食材「ベーコン」をたっぷり混ぜ込んだ、カラフルな具だくさんおにぎりです。

甘みのあるさわやかな味わいも、食感のアクセントも魅力のおにぎりは、朝ごはんはもちろんお弁当にも◎冷凍の枝豆、コーン缶を使うのでとっても簡単ですが、旬の季節は生のとうもろこしや枝豆を使うとよりおいしく仕上がりますよ!

加熱後のベーコンの水や油はしっかりと切ることがポイント☆

(枝豆とコーンとベーコンのカラフルおにぎりby:kaana57さん)

レシピを見る>>

さっぱり食べられる「梅しそみょうがおにぎり」

さっぱり♪梅しそみょうがのおにぎりby:aka.ruさん


2品目は、夏に美味しいみょうがや大葉、梅干しなどの薬味をたっぷり混ぜた、大人っぽい味わいの具だくさんおにぎり。
次ページ :  さっぱりとした味わいで、食欲のない暑い朝にも食べやすいアレ…>>
関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード

今日の献立

2020年7月7日今日の献立

七夕の日は素麺で決まり!家族でワイワイ楽しむ七夕の献立。

ピックアップ
最新のおいしい!
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ