愛あるセレクトをしたいママのみかた

おうちごはんのマンネリ脱却!簡単カフェ風「ツナメルトフレンチトースト」

 

おはようございます、パン・料理家の池田愛実です。湘南・辻堂でフランスパン教室「crumb-クラム」を主宰しています。

おうちで過ごすことが増えた、ここ数週間。まだまだ外出自粛期間は続きそうです。

今日は、「おうちで食べるご飯に飽きてきた…」という方にお薦めしたい、カフェ風のお食事フレンチトースト「ツナメルトフレンチトースト」をご紹介します!

ツナとチーズ、卵が入って、たんぱく質がしっかり摂れるので、朝にぴったり!生野菜を添えて、カフェのモーニングプレートみたいな朝ごはんを楽しんでみてください♪

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おうちごはんのマンネリ脱却!簡単カフェ風「ツナメルトフレンチトースト」

マンネリ脱却!おうちで簡単カフェ風朝食「ツナメルトフレンチトースト」


材料:1枚分調理時間:10分


  • 食パン(6枚切り)…1枚


  • シュレッドチーズ…20g


  • ツナ…1/2缶


  • 卵…1個


  • 牛乳…大さじ1


  • バター…ひとかけら


  • 仕上げ用シュレッドチーズ…大さじ2

作り方:

1)バットに卵・牛乳・塩ひとつまみを入れて溶いておく。食パンはパン切り包丁を使って、1辺を残して横半分に切り込みを入れる。
次ページ :  2)(1)の食パンにチーズとツナを挟み、バットの卵液に…>>
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