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5分以内で完成!寝坊した朝の「包丁いらず」スピードメニュー5選♪

 

まだ気温が低い今の時期。「朝は1分1秒でも長く布団にくるまっていたい…」という人も多いはず。

今日は、そんな方はもちろん、寝坊した朝にもおすすめ!作るのも洗い物もラクラクな、「包丁いらず」&「5分以内」で完成する朝ごはんレシピを5つご紹介します。

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具だくさんがうれしい♪「ワカメとレタスのたまごスープ」



乾燥ワカメ、手でちぎったレタスを鶏ガラスープで煮立て、溶き卵を入れてひと煮立ちさせれば完成する、ヘルシーな卵スープ!

最後にトッピングするごま油と白ごまの風味で、食欲をそそられること間違いなし♪

時間に余裕がある場合は、ハムやベーコンを加えてもおいしいそうです◎

(たった5分!包丁いらずで具だくさん「ワカメとレタスのたまごスープ」 by :タラゴン(奥津純子)さん)

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カンタンのっけ飯!「納豆豆腐丼」

朝食にぴったり!納豆豆腐丼 by :Sachiさん


お茶碗にご飯をよそったら、崩した豆腐と納豆、のりをのせるだけ!納豆に付属のタレをかければあっという間にできあがる、納豆豆腐丼。

さっぱりしているので、ちょっと食欲が湧かない…そんな朝でも、さらさらっと食べやすいですよ・

ワンボウルででき、大豆のたんぱく質や栄養がしっかりとれる、頼もしい朝メニューです♪

(朝食にぴったり!納豆豆腐丼 by :Sachiさん)

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とろ~りおいしい◎「ツナたまうどん」

冷凍うどんなら5分で完成!寒い朝にとろーりおいしい「ツナたまうどん」 by :料理家 村山瑛子さん


冷凍うどんを使えば5分でできちゃう、ツナと卵入りの朝うどん。
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2020年10月26日今日の献立

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