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朝起きるのが楽しみ!簡単「トーストアレンジ」1週間レシピカレンダー♪

 

焼きたてのしあわせな香り、体を目覚めさせてくれそうなサクッ・モチッとした食感…朝ごはんの定番と言えば、やっぱり「トースト」ですよね。バターやジャムを塗るベーシックな食べ方もおいしいですが、冷蔵庫にある食材で手軽に作るアレンジレシピを取り入れることで、毎日飽きずにもっともっとトースト朝ごはんが楽しめますよ♪

今日は、月曜から日曜までいろいろな味が楽しめる、起きるのが楽しみになりそうな「トーストアレンジ」レシピを1週間ご紹介します!

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【月曜日】定番朝食でスタート!「ハムエッグトースト」

焼きたて食パンのハムエッグトーストby:みちこ。さん


土日をアクティブに過ごした人も、のんびり家で過ごした人も、月曜日は定番朝ごはんでしっかり気持ちを切り替えていきましょう。マヨネーズを塗って軽くトーストした食パンに、ハムと目玉焼きをのせたら、片手でパクっと食べられるハムエッグトーストのできあがり♪たんぱく質やビタミンを多く含む卵で、週明けのカラダに栄養を補給!

(焼きたて食パンのハムエッグトーストby:みちこ。さん)

詳しいレシピをチェック>>

【火曜日】美容にも◎「アボカドチーズトースト」



まだまだ今週は始まったばかり!気持ちを高めたい火曜日は、簡単にできるのに、見た目がとってもおしゃれなメニューでテンションを上げてみては?例えば、スライスしたアボカドとチーズをのせた食パンを、フライパンでカリッと焼き上げた、羽根付き餃子ならぬ羽根付きアボカドチーズトースト!美肌効果が高いといわれるアボカドを食べれば、朝のスキンケア・メイクも楽しくなるかも♪

(パリッパリの”羽根付き”チーズがたまらない!「アボカドチーズトースト」)

詳しいレシピをチェック>>

【水曜日】疲れた体に糖分補給!「ピーナッツバター&バナナのホットサンド」

簡単朝ごはん!エルビス・プレスリーが愛した?!ピーナッツバター&バナナのホットサンドby:まぎーえみりーさん


週の折り返しは、少しずつ体に疲れが見えてくる頃。
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