愛あるセレクトをしたいママのみかた

スパイスミルクティーをお供に♪やる気が湧くエッセイ『ピンヒールははかない』

 



このフレーズから著者は、この友人の「大変な状況でも、走り続けたいという宣言」だと感じたそう。

読みながら、一体自分ならば、どんな肩書きがぴったりするだろう、とついつい考えてしまいます。

自分の仕事や、ひいては生き方みたいなものを、わかりやすく、ちょっとウィットに飛んだ表現でしかも一言で表すのって…、自分が本当に大切にしていることを考え直すような、自分発見の楽しさがありませんか?

短めのエッセイが詰まった本なので、思い立った時に少しずつ読み進めやすいですよ。

体を休めたい朝に。「スパイス豆乳ティー」レシピ

スパイスいろいろ


さて、今回は、このエッセイのお供におすすめの、「スパイス豆乳ティー」のレシピをご紹介します。

この本の中でも、大きな怪我を経験した著者が「自分自身が精神的・肉体的にも『ウェル』である」ために自分自身をケアすることの大切さに触れられていますが、私も30歳のくらい頃にいろいろなストレスが重なって体調を壊してしまった時期がありました。東洋医学的な考え方で自分の心身と向き合って、乗り越えた経験があって、今でもその頃に学んだことは自分を支える基礎になっています。

その時深く感じたことは「身体も人それぞれ全く違う」ということ。
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