体温を上げて免疫力アップ!休日の朝に簡単「ホットドリンク」アレンジ5つ

 

ゆったりした週末や、予定のない休日の朝。いつものコーヒーや紅茶がちょっとつまらなく感じること、ありませんか?

今日は、体温を上げることで風邪予防や冷え対策、免疫力アップに役立つ、休日の朝にゆっくり飲みたい「ホットドリンク」アレンジ簡単レシピを厳選してご紹介します♪

材料3つだけ♪「ジンジャーホットチョコレート」

疲れがとれない朝は♪材料3つでぽかぽか「ジンジャーホットチョコレート」by:タラゴン(奥津純子)さん


チョコレート、牛乳、生姜という3つの材料だけでできちゃう、寒い朝にうれしいホットチョコレート。細かく刻んだチョコレートと牛乳を鍋に入れて中火にかけて、おろし生姜を加えたらできあがり!ミルク、ダークなど、カカオの割合が違うチョコを使うと、また違う味わいが楽しめますよ♪マシュマロを浮かべていただくのもおすすめ◎

(疲れがとれない朝は♪材料3つでぽかぽか「ジンジャーホットチョコレート」by:タラゴン(奥津純子)さん)

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美肌効果もうれしい「ホットきな粉甘酒」

混ぜてチンするだけ!美肌効果も腹持ちも◎「ホットきな粉甘酒」by:タラゴン(奥津純子)さん


きな粉、豆乳、甘酒、そしてひとつまみの塩を混ぜてチンするだけ!のお手軽ホットドリンク。飲む点滴と呼ばれる甘酒、そしてイソフラボンたっぷりのきな粉入りで、免疫力アップだけでなく美肌効果も期待できる一杯です。
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