残暑の朝にちょうどいい♪サラッと「スープごはん」レシピ5選

 

うだるような暑さは和らいできましたが、まだまだ日差しも強く、朝から気温が高い日もありますよね。

そんな日は、サラッといただける簡単「スープごはん」を朝ごはんに楽しんでみませんか?

スープごはんはサラッと食べやすいだけでなく、1品で栄養がとりやすく、満腹感がある点も◎

今日は、簡単にできて、朝におすすめの「スープごはん」レシピをピックアップしてみました♪

レンジで簡単「サバ缶スープごはん」

冷凍○○が朝の時短に便利すぎ!レンジで簡単「サバ缶スープごはん」by:五十嵐ゆかりさん


サバ缶とトマトジュースで作るスープにごはんをあわせた、レンジでできるープごはん。

もやしを使えばヘルシーで、コスパも◎!火の通りが早いので、簡単にボリュームがアップできます。

火を使わずに作れるので、蒸し暑い朝にもおすすめ☆

(冷凍○○が朝の時短に便利すぎ!レンジで簡単「サバ缶スープごはん」by:五十嵐ゆかりさん)

詳しいレシピ>>

ピリ辛がおいしい「キムチスープごはん」

炒めキムチ玄米スープかけごはん(10min)by:えんさん


炒めたキムチとひき肉をごはんの上に盛り、鶏ガラスープの素をかけて熱湯を注げば、野菜がたっぷり食べられるスープかけごはんの出来上がり♪

ひき肉を使うとスプーンでも食べやすいそうですが、細切れ肉でも美味しく出来るのだとか。
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