忙しい朝は楽チンに限る!「レンチンだけ」朝ごはんレシピ5選

 

家事に身支度、子供の世話…とにかく忙しい平日の朝。

暦の上では秋に入ったとはいえ、朝から蒸し暑い日もまだまだ多いこの時期は余計に、キッチンに立つのが憂鬱になりますよね。

今日は、そんな忙しくて蒸し暑い朝に役立つ、「電子レンジで数分待つだけ」の簡単朝ごはんレシピを紹介します♪

つく牛乳を入れるだけ!「野菜たっぷりスープの素」

(後は牛乳を入れるだけ!野菜たっぷりスープの素by:まんまるらあてさん)


電子レンジで野菜を加熱して作っておいた「スープの素」があれば、冷たい牛乳を混ぜるだけで、ひんやり野菜ミルクスープが出来上がり!

作り置きといってもレンジで簡単にできるので、平日の夜や休日のスキマ時間にちゃちゃっと作れますよ♪

冷たいスープが苦手な場合は、牛乳を加えたあとレンチンで温めても◎

(後は牛乳を入れるだけ!野菜たっぷりスープの素by:まんまるらあてさん)

詳しいレシピをチェック>>

塩もみ不要でラクラク「コールスロー」

(すぐ食べられる!レンジでコールスローby:えつこさん)


千切りにしたキャベツとにんじんをレンジで加熱し、マヨネーズと塩、白こしょうで混ぜて作る簡単コールスロー。

電子レンジで加熱することで、塩もみしたような柔らかさにすることができるそう。

数日間日持ちするので、忙しい時の作り置きレシピとしてもオススメですよ♪

(すぐ食べられる!レンジでコールスローby:えつこさん)

詳しいレシピをチェック>>

汁ごと活用!「大根のサバ缶和え」

(レンジで簡単☆大根のサバ缶和えby:kaana57さん)


4等分に切った大根を電子レンジでササッと加熱し、市販のサバ缶と和えるだけの、シンプルな和惣菜。
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